打呼噜的人往往听不到自己的呼噜声，是由于多种因素共同作用的结果。从生理角度来看，声音在传播过程中被衰减和过滤，大脑对持续稳定的声音具有一定的适应性；从心理角度来看，深度睡眠状态降低了对外部刺激的感知能力，而文化背景和个体经验也会影响人们对呼噜声的关注程度；环境噪音也会掩盖或干扰打呼噜的声音。
在日常生活中，经常能遇到这样的情况：身边的人在睡觉时发出响亮的呼噜声，而作为旁听者觉得声音异常响亮，甚至有时会影响到睡眠。然而，有趣的是，那些打呼噜的人往往自己并没有意识到这一现象，甚至可能完全不知道自己打呼噜。这其中的原因，涉及到了生理学和心理学的一些知识。
声音是通过空气分子的振动来传播的，当声源产生振动时，这些振动会推动周围的空气分子，形成声波。声波在空间中传播，遇到障碍物或被耳朵接收后，才能感知到声音。对于打呼噜的人来说，他们的呼噜声是通过喉部和鼻腔的振动产生的，这些振动形成了声波，然后在空气中传播。
当这些声波传播到打呼噜者自己的耳朵时，情况就变得复杂了。由于声波是从体内产生的，它们会经过多种组织和结构的过滤和衰减。特别是当声波通过头部和颈部的骨骼和软组织时，会被大量吸收和散射，导致到达耳朵的声波强度大大降低。听觉系统也有一定的适应性，对于持续存在的、稳定的声音，如自己的呼吸声或心跳声，大脑会逐渐忽略它们，以避免被这些不必要的声音所干扰。因此打呼噜的人往往听不到自己的呼噜声，是因为这些声音在传播过程中被大量衰减，大脑也对这些声音进行了过滤和忽略。
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