原标题:情绪训练营、戏剧派对……让青少年学会用科学方法调控情绪
为丰富孩子们的暑假生活,增强同学们对心理健康的关注、对内心世界的探索,近日,中国科学院心理研究所在北京开展“圆梦工程”乡村学生暑期系列实践活动。
来自甘肃、河北、河南、湖南等地的百名乡村中小学生参观了中国科学院心理研究所“心理梦工厂”科普基地。在这里,孩子们通过对“思维认知区”“减压放松区”“协作体验区”等科普装置的现场体验,开展专注力训练、情绪捕捉等有趣的互动游戏。“境由心生”,可以让同学们从画面的实时对应中感受自己的情绪变化。
北京中科心理援助中心心理援助办公室主任 李晓景:设备通过采集心率变异性指标,能够反映出体验者的情绪状态,比如情绪放松了,画面就会变得非常漂亮。
2024年“圆梦工程”乡村学生暑期实践活动突出科学教育与心理健康主题,除了在中国科学院多个院所的参观学习,同学们还在心理专家的引导下,参加了情绪训练营、戏剧派对、投射绘画体验等一系列迷你心理课程,通过有趣的团体活动,关注自身心情变化,学习科学的情绪管理技巧。
中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人 陈祉妍:我们引导孩子更好地接纳此时此刻的状态,有助于更好地调节自己。未来的生活中他们能够更好地应对困难,能够更好理性决策。
·生产中的模型由“安全系统”团队管理。开发中的前沿模型有“准备”团队,该团队会在模型发布之前识别和量化风险 图为在上海科技创新成果展上拍摄的科学刊物展台。新华社记者 方喆摄 一直以来,学者们向学术期刊投稿面临着激烈竞 法国政府近日推出“2030国家生物多样性战略”,包括40项措施和200项行动,旨在保护和恢复生态系统、减少对生物多样性的 当地时间1月1日早上,印度空间研究组织在安得拉邦发射PSLV-C58运载火箭,搭载了印度首颗用于研究黑洞的科学卫星XPoSat 据微信公众号“厦门大学管理学院”发布的讣告,中共党员、厦门大学退休干部,管理学院原院长沈艺峰教授于 2024年1月2日上午 据哈尔滨工业大学机电工程学院消息,中国共产党党员,哈尔滨工业大学液压传动与控制专业的创始人、机电学院教授刘庆和同 。本文链接:情绪训练营、戏剧派对……让青少年学会用科学方法调控情绪http://www.sushuapos.com/show-11-10687-0.html
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