春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民表示，考虑到疫苗接种到人体后，一般需要2—4周才能产生保护作用，最好在流感季开始之前接种疫苗。如果错过最佳接种时间，在流感季中及时接种也可以起到保护效果。“一老一小”，孕妇，慢病患者，在医院、学校、托育机构工作的人员属于流感易感人群，建议及时接种疫苗。
保持良好个人卫生习惯是预防流感的重要手段。中国疾控中心研究员王丽萍说，勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
患上流感如何处理？北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师张弘说，流感一般可以自愈。健康人，如果是低热、流鼻涕等症状可以先观察，在家好好休息，对症治疗就可以。高热、头痛、四肢酸痛明显患者，建议到发热门诊就诊。婴幼儿、高龄老人或者有较严重的基础病患者，需要尽早就诊。（申少铁）
12月13-14日，第15届中美绿色能源论坛在南京召开。论坛由中国电机工程学会、美中绿色能源促进会主办，以“碳中和实现路径与 “老年人肺部感染是推倒老年人体重要机能的第一张‘多米诺骨牌’。预防老年人的呼吸道感染，最重要的一是做好免疫接 当地时间12月17日，美国国家航天航空局（NASA）发表声明称，受不利的天气情况影响，美国国家航天航空局和太空探索技术公司（Spa 图为在上海科技创新成果展上拍摄的科学刊物展台。新华社记者 方喆摄 一直以来，学者们向学术期刊投稿面临着激烈竞 法国政府近日推出“2030国家生物多样性战略”，包括40项措施和200项行动，旨在保护和恢复生态系统、减少对生物多样性的 ? 夏培肃 （1923.7.28—2014.8.27），四川江津人 （今重庆江津），著名计算机专家和教育家，我国计算机研究的先驱和计算机事业 。本文链接：预防流感，自我保护很重要http://www.sushuapos.com/show-11-19109-0.html
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