春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民表示，考虑到疫苗接种到人体后，一般需要2—4周才能产生保护作用，最好在流感季开始之前接种疫苗。如果错过最佳接种时间，在流感季中及时接种也可以起到保护效果。“一老一小”，孕妇，慢病患者，在医院、学校、托育机构工作的人员属于流感易感人群，建议及时接种疫苗。
保持良好个人卫生习惯是预防流感的重要手段。中国疾控中心研究员王丽萍说，勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
患上流感如何处理？北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师张弘说，流感一般可以自愈。健康人，如果是低热、流鼻涕等症状可以先观察，在家好好休息，对症治疗就可以。高热、头痛、四肢酸痛明显患者，建议到发热门诊就诊。婴幼儿、高龄老人或者有较严重的基础病患者，需要尽早就诊。（申少铁）
近日，全国教育信创与密码行业产教融合共同体成立大会及新疆职业院校产教融合人才培养论坛于在乌鲁木齐举办。 航天 距离地球“只有”大约2200万光年的超新星SN 2023ixf发生了爆炸，也许它不是浩渺宇宙中最独特的星体，但其爆炸却对地球上的 过去的数个月，对我国道路交通智能检测领域知名专家赵祥模教授来讲，一如既往地保持着忙碌而有序的“快节奏”，他从容地在多 编者按 世界在变，变化中不断积蓄着突破的力量。局势纵横看似山重水复，历史规律昭示未来终将柳暗花明。2023年与我们挥 据江苏省扬州市职业大学网站消息，扬州市职业大学教学督导室2023年12月28日发布《2023-2024学年第一学期教师及学生座谈 关于发布“2023年度华夏建设科学技术奖”授奖项目的公示 华夏奖字〔2023〕第4号 各有关单位： 2023年度华夏建设科学技术 。本文链接：预防流感，自我保护很重要http://www.sushuapos.com/show-11-19109-0.html
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