人民网北京9月24日电 （记者乔业琼）据山东疾控微信公众号消息，时刻保持口腔卫生是护牙第一道防线，具体应该注意以下事项。
有效刷牙是关键
何时开始？ 从宝宝第一颗乳牙萌出（约6个月大）就要开始刷牙。
谁来做？ 对于低龄儿童，家长是帮助其刷牙的主力军。家长应帮助和监督孩子刷牙直至7-8岁，确保清洁效果。
如何刷？ 推荐使用“巴氏刷牙法”：刷毛与牙面呈45度角，轻轻按压在牙齿和牙龈交界处，小幅度水平颤动，每个部位10次左右，按照从外侧-内侧-咀嚼面的顺序，面面俱到。每天早晚各一次，每次至少两分钟。晚上刷牙后严禁再吃任何食物或喝奶（清水除外）。
含氟牙膏是“标配”
谈“氟”色变不可取，科学选择和使用是关键。
选择标准：优先选择儿童含氟牙膏，大部分氟浓度在0.05%到0.1%之间，是安全有效的，家长只需控制用量，无需过分担心。
3岁以下：使用米粒大小的含氟牙膏。3-6岁：使用豌豆大小的含氟牙膏。且需嘱咐孩子不要吞咽牙膏。
家长关注很重要
出牙前：用干净的湿纱布轻轻擦拭宝宝牙龈。
第一颗牙萌出后：开始使用牙刷。
家长帮刷：至少刷到7-8岁。
漱口：刷完牙后，让孩子吐掉嘴里的泡沫，不要用大量清水漱口，让少量的氟化物留在牙齿表面继续发挥保护作用。
定期更换：每2-3个月更换一次牙刷，或者当刷毛外翻时立即更换。
中新网北京12月19日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》最新发表一篇论文称，研究人 如果有一只眼睛，能帮我们一直看到中国南海海底深处，会看到什么？ 除了深邃黑暗的海洋，慢慢爬动的潜铠虾和海底岩石等，好像还有 12月16日，首届多尺度材料计算模拟国际研讨会在北京召开，来自国内外100多位专家学者共同探讨材料计算领域的研究成果和 ? 夏培肃 （1923.7.28—2014.8.27），四川江津人 （今重庆江津），著名计算机专家和教育家，我国计算机研究的先驱和计算机事业 编者按 近两年，中国有一小部分年轻学子正在涌入Gap year文化的潮流，有些人甚至选择延毕去体验这种间隔年。Gap year兴起于 据江苏省扬州市职业大学网站消息，扬州市职业大学教学督导室2023年12月28日发布《2023-2024学年第一学期教师及学生座谈 。本文链接：如何呵护宝宝的牙齿？从关注第一道防线开始http://www.sushuapos.com/show-11-26461-0.html
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