2026年央视春晚的一场《贺花神》，以故宫白玉月令组佩为蓝本，让十二花神跨越千年踏歌而来，不仅重现了极致东方美学，更悄然叩开了中医药“药食同源”的文化之门。
本期《跟着花神学养生》特邀江苏省中医院专家，探寻二月花神——杏花。
杏林春暖，医乃仁术
远古先秦，杏为五果之一，酸甜可食、佐餐生津，是先民烟火日常里最朴实的馈赠。
东汉末年，名医董奉(字君异)与张仲景、华佗并称“建安三神医”。他隐居庐山行医时，立下独特规矩：患者痊愈后需根据病情轻重种植杏树，重病愈者栽5株，轻病愈者栽1株。
数年后，庐山脚下形成十万余株的杏林，春来花开如云，秋至硕果满枝。董奉以杏换粮，将所得粮食用于赈济贫民和过往旅人。人们非常感激他，送他“杏林春暖”的匾额。至今人们还常用“杏林”两字来代表祖国医学的荣誉和治病济贫的传统美德。
温养气血，润养红颜
杏花被称为“养颜神花”，其味苦性温，无毒，归脾、肾二经，具有疏肝理气的功效，能缓解肝气郁结引起的胸闷、烦躁、易怒等不适，适合春季肝气旺盛或情绪不畅的人群调理身体。杏花还具有一定的活血化瘀作用，能促进体内血液循环，缓解痛经等症状，对女性调理有一定辅助作用。
另外，对于女性来说，杏花可是美容养颜佳品。杏花中含有多种维生素和矿物质，以及独特的活性成分，能促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，提亮肤色，改善皮肤粗糙状态，是天然的美容食材。临床上常用的杏花汤剂方简效宏，温和中正，尽显中医药食同源、内外兼调之智慧。
推荐三款杏花食方
1.杏花活血调经汤
以杏花为君，配伍当归、玫瑰花、益母草、白芍，加水煎汤内服。此方专为女性气血瘀滞、经血不调、小腹冷痛、面色暗沉而设，能够活血行气、疏肝解郁、温通胞脉，让气血顺畅、容颜红润，是中医调理妇科常见的温和方。
2.杏花理气和胃汤
由杏花、陈皮、砂仁、白术、茯苓配伍煎服，主打理气和中、健脾消胀、开胃进食。春日肝气偏旺，易犯脾胃，很多人会出现胃胀、嗳气、食欲不振、消化不良，此方能疏肝和胃、行气消滞，恢复脾胃升降功能，温和不伤正气。
3.杏花养颜悦色汤
杏花与白芷、白茯苓、当归、甘草同煮，是传统中医内服养颜的经典方。它通过内调气血、滋养脏腑，达到淡斑、嫩肤、提亮肤色的效果，可改善粉刺、黑斑、面色萎黄无华，让肌肤由内而外通透润泽。
记者 万惠娟 通讯员 张芹 孙茜
近日，全国教育信创与密码行业产教融合共同体成立大会及新疆职业院校产教融合人才培养论坛于在乌鲁木齐举办。 航天 科技日报北京12月18日电 （记者张佳欣）美国威斯康星大学麦迪逊分校工程师使用超音速冷喷涂技术，生产出一种新的核聚变“ 郭永怀、李佩、王承书、王希季、邓稼先、王淦昌、钱骥……一串令人肃然起敬的名字，在中国科学院大学（以下简称国科大）师生 12月13至14日，在教育部、陕西省人民政府的支持下，由教育部学校规划建设发展中心主办，陕西省教育厅、西安建筑科技大学、绿 法国政府近日推出“2030国家生物多样性战略”，包括40项措施和200项行动，旨在保护和恢复生态系统、减少对生物多样性的 省教育厅关于下达2024年普通高校“专转本”计划的通知 苏教学函〔2023〕22号 各有关高校： 根据《省教育厅关于做好2024年 。本文链接：二月杏花为何被称作“养颜神花”http://www.sushuapos.com/show-11-33068-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 春日吃野菜，怎样更安全？
下一篇： 关节“咔咔”响是因为缺钙……是真是假？