科技日报记者 荆晓青
4月2日是世界孤独症日,孤独症的早期识别与科学干预备受社会关注。如今,前沿研究为“星星的孩子”带来了更贴近日常的守护方向:通过健康饮食优化肠道菌群平衡,能够改善孤独症儿童的身体状态、缓解部分核心症状,为家庭日常干预提供了简单可行的科学路径。
“很多人把孤独症简单等同于性格内向,其实孤独症儿童不仅存在社交、语言、行为上的典型表现,肠道菌群也和健康孩子有明显差异。”香港中文大学医学院助理教授苏奇介绍,孤独症儿童的肠道菌群成熟更慢、结构紊乱,微生物代谢也存在异常。苏奇团队近期在《自然》系列期刊发表多项相关研究,为这一领域提供了重要依据。他介绍,传统孤独症诊断主要依靠家长访谈、行为观察,主观性较强,容易漏诊、误诊,让低龄儿童错过最佳干预期。肠道菌群检测作为客观辅助手段,能更精准地评估患病风险,做到早发现、早关注,缓解医疗资源压力。
苏奇表示,孤独症儿童的肠道菌群格外脆弱,对饮食变化高度敏感。加工食品中的合成乳化剂等添加剂,会破坏其肠道菌群结构,加重孤独症症状与肠胃不适;而症状加重又会让孩子更加挑食、偏食,形成“菌群紊乱—症状加重—饮食更挑食”的恶性循环。
针对孤独症家庭,苏奇建议:抓住1—3岁黄金干预期,可通过肠道菌群检测提前筛查风险;日常尽量减少加工零食、含糖饮料等含添加剂食物的摄入;适量补充酸奶、乳酪等发酵食品,帮助维持肠道菌群平衡;同时多带孩子进行户外活动和简单社交,从饮食与生活习惯共同发力,为孤独症儿童的健康成长提供更科学的守护。
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