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天天喝冷饮“续命”？你的脾胃：我真的会“泄”！

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春困全靠冷饮续命？

你的脾胃可能已经拉响警报！

一到春天，各位打工人

是不是每天都困得睁不开眼？

是不是总想点杯冰奶茶或冰咖啡来“续命”？

快住手！

春天可是“脾虚”的高发期！

你手里的那杯冷饮

可能就是让你越喝越累的“元凶”

为什么春天的脾胃这么“脆弱”？

福建医科大学附属协和医院中医科主任郑关毅来为各位划重点了

福建医科大学附属协和医院中医科主任郑关毅接受中新社记者专访。李南轩摄

这跟春天的气候大有关系！

中医认为，脾的特性是“喜燥恶湿”

春天气候潮湿、雨水偏多，脾胃本就易感不适

这时天天来杯甜腻的冷饮，是雪上加霜

部分冷饮不仅糖分高，从中医看属于“甘腻之品”，极易生湿

脾为湿困，清阳不升，浊阴不降

人自然就会觉得沉重困倦、疲惫不堪，也易酿湿生热

那么

如何分辨自己是脾虚还是湿热？

快来对照以下自测图

来确认下！

Bingo？

那请你立刻放下手中的冷饮

来试一试医生为大家准备的

两款养生茶吧！

第一款：为“脾虚挟湿”体质调制

适合人群：腹胀没胃口、大便不成形、头身困重的你

配方：茯苓+白术+陈皮

功效：健脾化湿

第二款：为“湿热”体质调制

适合人群：怕热不怕凉、口苦口干、小便短且黄的你

配方：薏米+玉米须+白茅根

功效：清热利湿

两款养生茶的泡法也十分简单

直接用开水久泡

或者煮沸后饮用

一天的茶水就有着落啦！

最后

医生送给各位爱喝冷饮的年轻朋友

一些春季养生忠告

冷饮带来的快乐是短暂的

但对脾胃的伤害是长期的

希望大家都能饮食有节，作息有序

在这个美好的春天里

好好爱自己！

人工智能的进步 ChatGPT的兴起对今年的科学产生了深远影响。它的创造者，即位于美国旧金山的人工智能研究公司OpenAI，预计 12月19日，山东先进制造业人力资源服务供需对接活动在济南举办，活动由山东省人力资源和社会保障厅、山东产业技术研究 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 12月13至14日，在教育部、陕西省人民政府的支持下，由教育部学校规划建设发展中心主办，陕西省教育厅、西安建筑科技大学、绿近日，“张雪峰称文科都是服务业”这一词条引发网友关注与热议。此前，“考研名师”张雪峰还说过，即使把孩子打晕，也不要 ·GLP-1类药物正在以令人兴奋和不安的方式重塑医学、流行文化，甚至全球股市。制药公司掀起一场“肥胖革命”，但。

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