中新网杭州6月4日电(张煜欢 祁骥 陈岩明)眼下，高考进入最后倒计时，千万考生正做最后的冲刺。然而，不少考生每逢大考便出现腹痛、频繁如厕的困扰，甚至一进考场就想拉肚子。
专家指出，这并非简单的“闹肚子”，而是情绪在“指挥”肠道。浙江省中医院消化内科主任医师范一宏在接受采访时表示，这种情况在医学上称为“肠易激综合征”，本质是紧张、焦虑等情绪波动通过“脑肠轴”引发了肠道功能紊乱，考生和家长不必过度恐慌，但程度较重时需要及时就医干预。
高三学生小林(化名)就是这样一个典型病例。平时成绩优异的他，一遇到模拟考就“掉链子”，不是肚子疼得直冒冷汗，就是一趟趟往厕所跑。随着高考临近，这种“一进考场就想拉肚子”的情况愈发严重，甚至连复习时想到“高考”两个字，他的腹部就开始隐隐作痛。
近日，母亲陪他走进范一宏主任医师的门诊。经过检查，范一宏明确诊断其为“肠易激综合征”，并解释这是因为大脑感受到压力后，通过“脑肠轴”改变了神经递质水平，导致肠道对疼痛敏感、蠕动异常。
那么孩子究竟是紧张性腹泻，还是真的吃坏了东西，应如何鉴别？范一宏给出了三个居家鉴别要点：紧张性腹泻拉完肚子后腹痛通常会明显缓解，一般没有发烧、恶心、呕吐，大便多为糊状或稀水便，没有脓血；而感染性肠胃炎拉完后可能仍然难受甚至加重，常伴有发热、恶心、呕吐，腹泻频繁，大便中可能出现脓血或呈洗肉水样。
范一宏提示，需要特别注意的是，如果孩子腹泻超过2周且越来越严重，或者大便中带血，一定要及时去医院排除克罗恩病、溃疡性结肠炎等器质性疾病，不能只当“紧张”处理。
针对已经产生“厕所恐惧”的考生，范一宏建议分层应对：轻度偶尔紧张发作的，通过饮食调整、益生菌、深呼吸训练、建立固定排便时间即可控制。已经明显影响考试发挥、伴有严重焦虑的，务必寻求精神卫生科及消化科医生帮助，抗焦虑药物通常需要服用2周以上才起效，这类孩子应该提前1至2个月开始治疗。
范一宏特别强调，不要有病耻感，这不是精神疾病，就像近视了要戴眼镜一样，只是身体的一种调节需求。在用药方面，专家不建议考生提前吃止泻药预防：益生菌是安全首选，考前1至2周开始吃，考试当天早晨也可服用。
对于家长，范一宏提醒，不要过度关注孩子的每一次如厕，更不要反复追问“今天拉没拉”，家长的焦虑会通过“脑肠轴”传递给孩子。(完)
距离地球“只有”大约2200万光年的超新星SN 2023ixf发生了爆炸，也许它不是浩渺宇宙中最独特的星体，但其爆炸却对地球上的 即使在新冠疫情期间接种了数十亿剂疫苗后，信使核糖核酸（mRNA）疫苗仍令人惊讶。近日，《自然》发表的一项研究表明，mRNA疫苗可 近日，上海市人社局等八部门联合出台《关于优化上海市博士后发展综合环境的实施意见》，新增“博士后国际合作交流”资 2023年12月28日，陕西省审计厅在官网发布《2023年第9号审计结果公告》，其中西北大学2019年度预算执行及财务收支情况审计 据哈尔滨工业大学机电工程学院消息，中国共产党党员，哈尔滨工业大学液压传动与控制专业的创始人、机电学院教授刘庆和同 文 | 《中国科学报》记者 张双虎 1月19日，“国家工程师奖”表彰大会在人民大会堂举行，81名个人被授予“国家卓越工程师” 。本文链接：一进考场就想拉肚子？专家为考生带来控“肠”秘籍http://www.sushuapos.com/show-11-35003-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： “苦夏”该怎样应对？多吃“苦”少贪凉
下一篇： 夏天穿这些长裤不仅防晒，还很凉快！