血液，是生命的“应急生命线”。对外伤大出血、癌症治疗、器官移植等患者而言，及时、安全的血液输注，往往是生死一线的转机。
然而对于献血，不少人仍存在各种担忧：会不会导致贫血？会不会降低免疫力？会不会感染疾病？
6月14日是世界献血日，山东大学齐鲁医院血液科主任许书倩就公众关心的献血问题，进行了科学权威的解读。
什么是无偿献血？全血与成分血有何不同？
无偿献血，是指公民向采供血机构自愿、无偿地提供自身血液的行为，是保障临床用血需求的重要举措。
捐献全血，是通过采血针将血液采集到无菌采血袋中，一次性采集全部血液成分，献血量一般为200至400毫升。
捐献成分血，则是通过全自动血细胞分离机，只采集血液中的某一种成分(如血小板)，其余成分会同步回输到献血者体内。目前国内最普遍的成分血捐献就是单采血小板。
“全血适用于急性大出血、手术或严重创伤患者，采集速度快，但恢复相对较慢，需间隔半年才能再次捐献。”许书倩介绍，单采血小板主要针对血液病、化疗等导致血小板减少的患者，采集时间较长，但恢复很快，间隔两周即可再次捐献。临床上血小板缺口大，供者恢复快，推荐积极捐献单采血小板。
网传献血伤身？三大误区权威辟谣
网络上关于献血的传言五花八门，真相究竟如何？许书倩从医学专业角度逐一解读。
谣言一：献血会贫血、伤元气
真相：科学献血不会引起贫血，反而能促进血液再生。
许书倩表示，一个健康成人一次献血200至400毫升，仅占总血量的5%至10%，不会对身体造成病理影响。
“献血前，工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，确保献血者不处于贫血状态。”许书倩补充道，献血后，骨髓造血功能会被激活，红细胞一般在4至6周内恢复，白细胞和血小板恢复得更快。
谣言二：献血会降低免疫力
真相：构成人体免疫抗病能力的主要是白细胞，而白细胞不仅存在于血液中，还广泛存在于身体组织内。许书倩指出，一次献血所消耗的白细胞只占人体白细胞总数的1%至2%，经过很短的时间就可以通过骨髓补充回来，“因此献血不会对自身的免疫力造成影响”。
谣言三：献血会感染疾病
真相：目前中国正规血液中心、血站严格执行国家卫生行业标准，采血使用的全部是一次性无菌耗材，一人一用，用后集中销毁。“检验和采血人员均经过专业培训及考核后上岗，采血过程各环节都经过严格消毒，采血时采用‘一人一码一针一血袋’的方式采集，因此不存在交叉感染的风险。”许书倩强调。
@想献血的你，这份贴士请查收
献血基本条件：
18至55周岁(既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血，年龄可延长至60周岁)；男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤；血压、脉搏、体温正常，健康状况良好。
不建议或需暂缓献血的人群包括：
有传染性疾病者；
重要器官有严重疾病者；
需长期服药的慢性疾病患者；
感冒、发热、腹泻等身体不适者；
女性月经期及前后三天、孕期、哺乳期等；
以及献血后24小时内需从事高空、潜水等危险作业者。
无论哪个年龄段，献血前都需做好充分准备
献血前，应保证充足睡眠，前一餐清淡饮食，不饮酒，一周内不服用阿司匹林等药物。
献血后，按压针眼5-10分钟止血，24小时内不沾水；现场休息15分钟，确认无不适后再离开；24小时内不做剧烈运动，不从事高空和重体力劳动。
许书倩特别提醒，不同年龄段有各自需要关注的重点。
“18至35周岁的年轻人身体状况普遍较好，但首次献血者可能会紧张，建议提前了解献血知识消除顾虑，可以从200毫升开始尝试，献血前避免熬夜、饮酒。”许书倩说。
对于36至55周岁的中年人，许书倩建议献血前如实告知既往病史和用药情况，“有高血压、糖尿病等慢性疾病且正在服药者不建议献血”。
此外，既往无献血反应、符合健康检查要求且主动要求再次献血的多次献血者，年龄可延长至60周岁。“这一年龄段献血需更加审慎评估身体状况。”许书倩补充道。
献血对自身和他人有何意义？
献血不仅是对他人生命的一种救助，对献血者自身也有多重积极意义。
“定期适量献血能刺激造血功能、促进新陈代谢，降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病有积极意义。同时，献血前会免费进行血常规、肝功能等多项健康筛查，也相当于一次免费的小型健康体检。”许书倩表示，献血者可享受本人及亲属优先用血、用血费用减免等权益。
在许书倩看来，血液是无法人工合成的稀缺医疗资源，临床用血全部来自健康公民的自愿捐献。“中国每年临床用血需求巨大，无偿献血者可能在关键时刻挽救一个生命。无偿献血制度从源头上保障了血液安全，体现了‘我为人人，人人为我’的社会共济精神。”
如何参与献血？
个人献血者可通过当地血站官方微信公众号、小程序或电话预约，就近选择献血点参与献血；
机关企事业单位则可联系当地中心血站预约团体献血服务；
如有捐献单采血小板的意愿，建议提前向附近血站或中心血站预约。
“献血前，请务必确认自身符合健康条件，如存在不宜献血的情况，请如实告知医护人员。”许书倩呼吁，希望更多人正确认识献血、积极参与献血，共同守护这条关乎生命的应急通道。
作者：李明芮 祁建月
来源：中新社微信公众号
关于2022年度福建省科学技术奖评审结果的公示 2022年度福建省科学技术奖评审工作已经结束，评审结果将报省政府批准。现 近日，“张雪峰称文科都是服务业”这一词条引发网友关注与热议。此前，“考研名师”张雪峰还说过，即使把孩子打晕，也 12月18日，由中国科协—北京大学科学文化研究院、中国科协创新战略研究院及北京大学科学技术与医学史系共同主办的“第三 中新网1月1日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网自动测定：1月1日15时10分在日本本州西岸近海附近(北纬37.98度，东 文｜卜金婷 田瑞颖 《自然》近日发文警告，对人工智能（AI）的不当使用或将催生大量不可靠或无用的研究，导致可重复性 中国工程院资深院士、胜利油田原资深首席高级专家顾心怿同志，因病医治无效，于2024年1月2日在济南逝世，享年88岁。 顾心怿 。本文链接：别再误解献血了！这才是对身体最真实的影响http://www.sushuapos.com/show-11-35483-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 夏天长时间出门，建议你穿红色！原因如下→
下一篇： 没有症状就不用复诊……是真是假？