21世纪经济报道记者 贺佳雯 北京报道
最近两天，谁不说说减肥，好像就不够fashion～
“有些同志体重管理得不太好，腰围太大了，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。” 3月9日在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮如是说。
这是雷海潮在全国两会新闻发布中的首次亮相，全程脱稿，务实又幽默的特质，收获众多网友好评。
2024年6月，国家卫生健康委等16个部门启动了“体重管理年”活动，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治的关口前移。目前，许多医疗机构都已开设专业的减重门诊。
在此次两会发布会上，雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。
过去一年，南方财经·健康佳闻曾多次就怎么全生命周期管理，超重肥胖率等体重管理热点、焦点议题，提问国家卫健委，为公众释疑解惑。
其中，在今年1月3日，国家卫健委新年首场新闻发布会上，南方财经·健康佳闻提问：近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。请问，应该从哪些重点方面进行发力，才能切实有效遏制超重肥胖患病率的上升态势？
国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明回应：“体重管理年”的活动口号是“健康体重 一起行动”。由此可见，就是要号召大家都参与进来。每个人都要关注自己的体重、了解自己的体重，而且从体重管理中获得健康收益，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到有效遏制。
要达到这个目标，高光明指出可从三个方面实践：首先是个人，要切实增强个人的体重管理意识。大家都要意识到体重异常的危害，特别是超重、肥胖对健康的损害，在日常生活中才能有意识地进行体重的控制。同时，要让公众了解体重管理的科学知识，掌握合理膳食、适当运动的基本知识和技能方法，才能科学规范地做好体重管理，防止出现体重控制好之后又反弹等问题。
二是家庭非常重要，家庭要积极参与体重管理。家庭的饮食习惯、运动习惯对个人的体重产生最直接的影响。家庭成员的互相提示、监督和鼓励是坚持做好体重管理非常重要的动力来源。因此，要充分发挥好家庭的作用，培养家庭健康生活方式，掌握科学烹饪技巧，积极参加运动锻炼，并养成家庭成员定期测量体重的习惯，有效预防家庭聚集性肥胖。
三是要建立良好的社会支持性环境。大家都要充分意识到体重管理的重要性，单位、社区、村居要形成广泛共识，创造便利监测体重、创造防止超重肥胖的环境条件。2025年，卫生健康部门将协同相关部门，推动创造良好的社会支持性环境，比如现在社区卫生服务机构都有一些健康小屋，可以测量体重、测量血压等。这方面还有很多工作需要做，一起努力，把健康的社会支持性环境打造好。大家一起自觉地践行健康生活方式，那么控制人群超重肥胖的增长势头就有了希望。
3月11、12日，国家卫健委还先后发布两期体重管理表情包。后续，我们还将持续关注体重管理话题。你在减肥路上有什么苦水、困惑？欢迎来一起交流！
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