随着全国各地中小学陆续迎来开学，不少人发现，2026年春季学期将成为一个“超短学期”。
为什么会出现“超短学期”？
“超短学期”是特定农历年份出现的情况。
多地教育部门发布的校历显示，由于2025年闰六月、2026年春节来得晚（2月17日），春季开学时间推迟至2月底3月初，暑假开始时间基本固定在7月上旬，两相挤压之下，新学期实际教学天数被压缩。
江苏、福建、江西等地普遍只有18至20周的教学周，再叠加清明、五一、端午假期，实际在校上课时间仅80至90天，最短的地区甚至不到80天。
以福建厦门的校历为例，2026年春季学期2月26日正式上课，7月4日左右放暑假，总时长约20周，但减去清明、五一、端午假期，实际教学天数不到90天。
江西全省高三年级统一于2月26日开学，幼儿园、小学、初中及高一、高二年级统一于3月2日正式上课。春季学期总时长19周，减去假期和周末后，实际教学天数同样低于90天。
提醒：
开学“收心战”可以这样做
新学期虽短，但是对即将开学或已经开学的学生来说，最重要的就是收心。面对“超短学期”，收心不是急刹车，而是缓慢加油。
作息调整：循序渐进，忌“一刀切”
假期里作息紊乱、饮食不规律，是中小学生常见的问题，也是导致开学后注意力不集中的一大原因。
家长切忌“一刀切”式强制调整，这反而会引发孩子的逆反心理。可逐步帮孩子校准作息时间，每天比前一天早睡、早起15到30分钟，逐步贴近正常作息。同时，睡前1小时让孩子远离手机、平板等电子设备。可引导孩子多做一些看书、绘画、做家务等安静的活动。
饮食调理：清淡规律，为肠胃“归位”
春节吃多了大鱼大肉，孩子开学后很容易食欲不振，精神状态不佳，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。
早餐保证“鸡蛋+牛奶+主食”的优质组合；午餐营养均衡，有肉有菜；晚餐尽量清淡，小米粥、蔬菜面都是不错的选择。
心理调适：接纳焦虑，少指责
临近开学，一些孩子可能会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这并不是孩子“装病”，而是焦虑情绪引发的身体信号。如果孩子出现类似的情况，家长首先要做的是接纳孩子的情绪，而不是否定和指责他们。
运动赋能：每天动起来，激活好状态
运动是调动积极情绪、启动与唤醒专注状态的一种有效方式。寒假长时间在家，孩子的身心素质都会下降。每天运动1小时，如慢跑、跳绳、打羽毛球等，不仅有助于锻炼身体，而且有利于收心。
新学期即将启航
愿每一位同学
在这个超短但充实的学期里
从容收心、高效学习、快乐成长！
近日，极狐官方发布了一张极狐阿尔法S5的官图。新车定位一款纯电动中大型车，从此前公布的工信部申报信息来看，新车将配备252马力的单电机和磷酸铁锂电池。『官图』『申报图』 外观来看，新车采用全新的大灯造型，内置 近日，保时捷官方发布了新款Taycan高性能版的预告，该车正是此前缔造纽北圈速7分07秒55原型车的量产版，该圈速比Taycan Turbo S快了26秒，比特斯拉Model S Plaid快了17.6秒。据此前消息，该车有望搭载三电机系统，最大功率超 3月5日，德国当地环保人士疑似纵火一座高压输电塔，导致特斯拉德国柏林超级工厂因停电被迫停产，导致当天有千台特斯拉汽车未完工，此次停电预计会给特斯拉造成高达数亿欧元的损失。对此，特斯拉CEO马斯克在社交媒体上回应 21世纪经济报道记者王峰 北京报道 当前，不少中小学“课间十分钟消失”，十分不利于学生身心健康发展。全国政协委员、民革中央委员、上海新纪元教育集团董事长陈伟志发现，从现实情况看， 近日，上汽大通宣布无锡工厂第100万辆整车正式下线，此次下线的是一辆上汽大通领地，该车定位一款中大型SUV。 据悉，上汽大通无锡工厂的产品覆盖轻客、MPV、皮卡、SUV和新能源系列，销往全球73个国家和地区。官方表示，上 近日，海外社交媒体上疑似泄露了特斯拉Model 3高性能版车型的相关参数，可以看到，新车后电机将提升至412马力，综合最大功率将会达到612马力，续航预计430km左右。据悉，特斯拉或在近期公布高性能版车型的具体参数，同时有望正 。本文链接：不到90天！“超短学期”来了，最新提醒！http://www.sushuapos.com/show-4-22892-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。