近日，南华大学2026年“5·25”心理健康文化节开幕式暨趣味羽毛球活动在红湘校区南校羽毛球场举行。本次活动由南华大学学生工作部主办，心理协会承办，各学院心理部协办，吸引了众多师生积极参与。
开幕式上，南华大学心理健康教育中心主任、学生工作部副部长（兼）郑宇致辞。他表示，“5·25”谐音“我爱我”，寓意关注自我、关爱心灵。学校举办心理健康文化节，旨在引导同学们积极学习心理健康知识，掌握心理调适方法，在丰富多样的活动中培养积极乐观的心态，提升心理健康素养。
机械工程学院学生代表何鑫结合自身经历发言，倡导同学们在学习生活中学会自我接纳，以理性积极的态度面对成长中的压力与挑战，并通过运动、冥想等方式调节情绪，遇到自己无法应对的问题时，要利用学校心理健康资源及时求助。
随后，师生代表共同在活动展示墙签名留念。在趣味羽毛球活动中，同学们在轻松愉快的竞技互动中释放压力、增进交流。
据悉，南华大学本届心理健康文化节以“五育赋能心力量 青春不负好时光”为主题，将围绕知识普及、情绪疗愈、生命教育与实践体验等内容，开展心理健康讲座、心理电影赏析、趣味运动会及校医联动心理义诊等系列活动，引导学生在体验与互动中关注自我、悦纳自我、关爱他人，进一步营造积极健康、温暖向上的校园心理文化氛围。
通讯员马婧
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