“天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。”伴随着旖旎秋光、菊桂飘香，重阳节如期而至。在中国传统观念中，偶数代表阴，奇数代表阳，“九”为阳数之“极”。九月初九，日与月皆为最大阳数，故名“重阳”，也叫“重九”。
登高、插茱萸、赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕、敬老爱老……丰富多彩的重阳节习俗背后，蕴含着人们祈求健康长寿的淳朴心愿。《西京杂记》记载，汉高祖时，宫中在九月九日都会“佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒”。可见，一些流传至今的重阳节习俗，在西汉时已有雏形。
“九日天气清，登高无秋云。造化辟川岳，了然楚汉分。”登高是重阳的传统习俗。秋高气爽，草木红黄，登高远望，游目骋怀，令人心旷神怡。宋代晏殊有词云：“芙蓉金菊斗馨香，天气欲重阳。远村秋色如画，红树间疏黄。流水淡，碧天长，路茫茫。凭高目断，鸿雁来时，无限思量。”重阳登高远眺，大雁飞过，勾起词人无限思乡之情。
重阳节登高，其由来大致有三：登高避灾，源于汉代汝南人桓景在九月九日携家人外出登山以躲避灾祸的传说；登高祈福，源于古人对山岳的崇拜；登高“辞青”。与春日的“踏青”相对应，古人认为秋日的重阳是“辞青”，在这一天，我们与青绿告别，与秋色相遇。时光匆匆，清秋过后是严冬，人们在万物蛰伏之前尽兴游玩一场。
“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看。”插茱萸是重阳流传已久的习俗。茱萸香味浓，能驱虫去湿、明目醒脑，人们往往采摘其枝叶，或佩戴于臂，或插在发间，或置于随身香囊里，以此祈祷辟邪祛病。唐代王维曾写下“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古名句。宋代宋祁《九日置酒》云：“白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。”
“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”重阳时节，菊花盛放，赏菊、饮菊花酒蔚然成风。魏文帝曹丕在《九日与钟繇书》中写道：“至于芳菊，纷然独荣，非夫含乾坤之纯和，体芬芳之淑气，孰能如此！”东晋陶渊明对菊花的反复吟咏，推动了重阳赏菊风气的盛行，“芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰”“酒能祛百虑，菊解制颓龄”。菊花也叫长寿花、延龄客，这或许是菊花酒被看作重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”的缘由。重阳酿酒之俗，民间仍在延续，山东滕州、临沂、日照等地多于重阳酿造菊花酒，当地谣谚云：“九月九，九重阳，菊花做酒满缸香。”
“中秋才过又重阳，又见花糕各处忙。面夹双层多枣栗，当筵题句傲刘郎。”重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。“糕”与“高”谐音，吃糕，最初是庆祝秋季丰收、喜尝新粮之意，之后民间逐渐有了“登高吃糕”的习俗，取步步高升的寓意。宋代吕原明《岁时杂记》云：“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝曰‘愿儿百事俱高’。”这是中国人的文化习惯，把对未来的期许寄托在节日里。此外，接出嫁女儿回娘家吃重阳糕，也是重阳节俗，河北民谚有“九月九，搬回闺女息息手”。
而今，我们过重阳节，少了些许悲秋叹老的幽冷，多了几分家人欢聚的温馨，更富时代内涵。对不少老年人来说，重阳是一个其乐融融的团聚时刻，可以尽享天伦之乐；对许多子女而言，重阳是一个懂感恩、尽孝道的美好时节，用真情、长情，送去诚挚的沟通和陪伴；对更多忙碌的人来说，重阳是一个休憩放松的时刻，可以登高赏秋、饮酒赏菊、吃重阳糕等。
因“九九”重阳与“久久”谐音，寄托着人们对老人健康长寿的祝福，因此重阳节也被称为“老人节”。明代《帝京景物略》记载：“九月九日，士女以糕饵馈老人，寓祝寿之意。”这表明重阳在古代不仅是登高祈福的节日，也是表达敬老爱老的一个契机。传承至今，重阳节的敬老文化内涵愈加丰厚。1989年，我国把每年的重阳节定为“老人节”“敬老节”，2013年实施的《老年人权益保障法》规定每年重阳节为我国“老年节”。
“古往今来谁不老，多少，牛山何必更沾衣。”人人都会变老，家家都有老年人。尊老敬老，陪伴尽孝，不只是在重阳节。作为晚辈，我们不能因为太忙而挤占陪伴老人的时间，要给予老人更多的照顾、温暖和慰藉。就社会而言，应关注老年人的新需求，想方设法帮其办实事、解难题、送温暖，为他们颐养天年、安度晚年创造更好的生活环境，提升老年人的幸福感和安全感。在此，祝愿长辈们福寿安康！
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