“我现在所在的营养门诊,竟然有几个病人的BMI(身体质量指数)低于标准,但血脂和内脏脂肪很高。”全国政协委员、复旦大学附属妇产科医院营养科主任徐丛剑说,判定一个人是否肥胖,不应单独以BMI来定义,中小学生体质健康测试也不应将BMI作为“硬杠杠”,更应关注其体脂尤其是脂肪分布。
许多人将肥胖等同于体重秤上的数字,这是极大的误区。徐丛剑举例:“巅峰时期的迈克尔·乔丹,你要用BMI来衡量他,绝对是严重肥胖的,但是你能说这个人是肥胖的吗?”医学视角下的肥胖远不只“体重超标”,而是要看脂肪的分布,适量的皮下脂肪对身体是有益的,危害大的是内脏脂肪的堆积。
当你只看身高和体重,却对自己的体脂分布一无所知时,它可能已经在内脏堆积,严重影响身体健康。徐丛剑举例说,有的人高高壮壮的,BMI超标,但是他的体脂主要集中在皮下,他的血脂、血压可能都没有异常,身体很健康。而有的人看着瘦瘦的,BMI不超标,但内脏脂肪堆积,血脂、血压都已经很高了,身体健康已经隐患重重。
现在中小学生体测中BMI还是一个“硬杠杠”。徐丛剑认为,肥胖和BMI之间有关系,但不是绝对的,不是能单独反映健康良好、体质良好的指标,尤其是处在发育阶段的中小学生,应更关注其内脏脂肪和胆固醇的指标。
此外,徐丛剑还提醒广大女性,减肥要适度,一个月减重不能超过4公斤。“我们临床实践显示,一个月减重超过4公斤的女性,基本上都会影响月经等内分泌,减得太狠了。”
中新经纬1月12日电 深圳市人力资源和社会保障局官方微信11日回应“深圳一公司男高管违法开除男员工”称,涉事公司经综合考虑该管理人员处理纠纷时存在不当言论及其他因素,于2023年2月对其进行降职处理,并于2023年3月 中新经纬1月11日电 据国家药品监督管理局网站消息,1月9日至10日,全国药品监督管理工作会议在北京召开。 会议对2024年药品监管工作作了四个方面具体部署。一是打好防控药品安全风险主动仗。把防范化解药品质量安 中新经纬2月18日电 据微信号“中国铁路”18日消息,2月17日正月初八,春节假期最后一天,全国铁路发送旅客1606.7万人次,连续4天刷新春运单日旅客发送量历史新高;春节假期(2月10日至17日),全国铁路累计发送旅客9946万人次 从广州市区驱车一个多小时,到达依山傍水的从化区。香港赛马会从化马场就坐落在从化流溪河畔的半山腰上,四周树木葱郁,山峰连绵。五年前的2月18日,《粤港澳大湾区发展规划纲要》正式发布,提出加强 区域协调发展,关乎统筹一域和全局、前沿和后方、发展和安全。2014年,京津冀协同发展上升为国家战略。十年来,在习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下,京津冀协同发展不断迈上新台阶。2024 冲上热搜!瑞幸9.9元咖啡有重大变化 每经记者 杨昕怡 每经编辑 卢祥勇 刘雪梅 瑞幸似乎不再恋战。 近日,当节后复工的上班族们想点一杯咖啡“续命”时,意外发现瑞幸9.9元优惠券的可使用范围大幅缩水。“ 。本文链接:徐丛剑委员:不应把BMI当成体测“硬杠杠”http://www.sushuapos.com/show-5-48988-0.html
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