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话题“建议大家都去频繁大量地记录生活”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
引发网友热烈讨论Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
此前，央视新闻夜读Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
也给网友提出了一个人生建议Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一定要坚持记录自己!Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不少网友表示赞同Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
纷纷在央视新闻的留言板Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
写下了自己的感受Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“时间长了翻出来看看Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
全是开心”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
我们每天起床、上班、上学Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
在晨光里开启新的“循环”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
思维容易陷入惯性Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
仔细回想一下Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
上个月的事你还记得多少?Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
又该如何打破这种困局?Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
网友提出建议：Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
坚持有意识地记录生活Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
看完电影的感悟Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
打卡到好吃的餐馆Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
上下班路上遇见的人和事Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
脑子里一闪而过的灵感和想法……Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
都值得被记下来Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
在未来的某一天Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一遍遍地翻阅过去的自己Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
就好像可以回味以前的快乐Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
把日子一页页攒成册子Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
再回头看Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
我们可能早已在不知不觉间Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
长成了连自己都惊叹的模样Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录自己Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不仅能帮助我们更好地了解自己Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
还能成为情绪的出口Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录自己Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
可以是一篇只有自己看得懂的日记Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一张温暖感动的照片Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
也可以是一段同朋友的对话Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
那么，还有没有一些方法Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
能帮我们培养记录自己的习惯?Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
今天小编列出一些网友分享的小妙招Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
快来一起试试吧Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
从“微小记录”开始Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
降低门槛Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
微小的记录Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不会让我们感到压力，更容易坚持Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：讨论时没敢发言有点遗憾Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
突然想周末去爬山Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
用“碎片化工具”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
随时记Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
利用身边的简单工具Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
(如备忘录、语音备忘录、相册+文字)Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
抓住一闪而过的瞬间Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：看到好看的晚霞Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
拍下来加一句Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“今天的天空像打翻了调色盘”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
既简单又有画面感Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
设定“固定场景”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
形成条件反射Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
把记录和日常习惯绑定Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
让它成为生活的一部分Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
固定的场景会让大脑形成Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“到点就记录”的惯性Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
慢慢就成了自然Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：睡前5分钟，躺在床上Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
回顾当天发生的事坐地铁/公交时Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
用手机记录下路上的观察或想法Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
允许“不完美”Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不用太在意字迹好不好看Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
语言通不通顺Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录是给自己看的Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不是写作文Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
画个表情、打几个关键词也可以Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不必过于追求完美Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
放轻松反而能坚持更久Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
分享促思考Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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(哪怕只给朋友看)Ka0速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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