您是否有过这样的经历:举着手机,让它逐渐远离自己的视线,手臂越伸越长;看书时喜欢背景灯光更亮一些,或是把原来配戴的近视眼镜取下来,凑近点才能看得清晰、舒服?上述情况,其实是眼睛向我们发出的一个视觉信号——老视。
老视俗称“老花”“老花眼”,是指随着年龄增长,眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化,导致眼睛调节力出现生理性衰退,从而出现近距离用眼问题的一种现象。生活中,人们对于老视还存在一些误区,如“戴老花镜后,度数会越来越高”“老花眼突然减轻是眼睛好了”等。下面,我们带您逐一了解真相。
误区1:老视可以治愈
真相
老视是生理性老化,目前无法“治愈”或逆转。所有矫正手段都是为了“补偿”眼睛失去的调节能力,让其相对舒适使用,提高生活质量。任何宣称能“根治”老视的方法都是不科学的。
误区2:近视的人不会出现老视
真相
近视和老视是两种不同的视力问题,二者之间并无直接的因果关系。近视的人同样会出现老视,只不过在近距离用眼时,其近视度数(负镜)部分抵消了老视度数(正镜),可以不用戴眼镜就看清楚;但是,在看远处时,近视者同样需要戴近视眼镜。
误区3:随便买个老花镜就行
真相
老花镜需根据个人视力需求、近用距离及瞳距等参数进行定制。随意购买或与他人共用老花镜可能导致度数不匹配、瞳距不合适,长期配戴容易引发头晕、眼胀、加重视疲劳等问题。建议大家规范验配老花镜。
误区4:戴老花镜后,度数会越来越高
真相
老花度数本来就会随年龄增长而缓慢加深,一般在60~65岁趋于稳定。老花度数发展与配戴老花镜本身无关。配戴合适的老花镜是为了提升视觉效果、缓解视疲劳。定期复查、及时更换老花镜至关重要。
误区5:等到50~60岁,看不清楚了再配老花镜也不迟
真相
这是错误的观念。一旦出现视近疲劳症状,就应主动矫正,拖延或硬扛着不戴老花镜不仅影响工作效率和生活质量,还会迫使眼睛长期处于过度调节的紧张状态,加重视疲劳,甚至可能诱发或加重其他眼部问题。
误区6:老花度数突然减轻,是眼睛好了
真相
老花度数本身不会减轻,可能是由于晶状体核硬化、混浊导致近视加深,从而抵消部分老花度数,这并非真正的视力恢复,反而可能是白内障导致的假象。另外,糖尿病患者血糖波动也可能暂时影响晶状体屈光度,出现这种情况,应及时就医,排查眼部和全身疾病。
作者:温州医科大学附属眼视光医院老视(近疲劳)矫正专科 金婉卿 王健
审核:国家健康科普专家库成员、温州医科大学附属眼视光医院教授 陈洁
策划:郑颖璠 王宁
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