通常情况下，出现上述症状多考虑是过度劳累引起的。也不排除与低血糖、脑供血不足等原因有关。
1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动后导致身体过于疲劳，可能会使体内血液循环不畅，从而伴随有胸闷气短、呼吸急促等症状。可以注意劳逸结合，避免过度劳累进行改善。也可以通过按摩的方式缓解不适的症状。
2、低血糖：可能是由于长时间饥饿所造成的，在临床方面会出现面色苍白、出冷汗等现象。此时可以通过及时补充糖分的方法进行处理。必要时也可在医生指导下服用葡萄糖注射液、氯化钠溶液等药物治疗。
除此之外，不排除与高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等多种原因有关。建议患者需要到医院进行全面检查明确病因以后再做针对性地调整。
3、脑供血不足：若存在动脉粥样硬化等方面的疾病，会影响血液流动的速度，也会对大脑组织造成影响，诱发头痛、恶心呕吐等一系列不良反应。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷分散片等药物促进病情的好转。同时也要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。
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