通常情况下，患者出现上述症状可能是由于肾脏疾病、胸膜炎等原因所导致。建议及时前往医院就诊，在医生指导下完善检查明确病因，并进行针对性治疗。
1、肾脏疾病：如急性或慢性肾盂肾炎等，当细菌侵入泌尿系统时可引起炎症反应，从而刺激局部组织产生疼痛感。而左侧腰部肌肉较厚且有丰富的血管神经分布，因此在剧烈运动后容易诱发该病的发生。此时可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解不适；
2、胸膜炎：多是由于结核杆菌感染所致，常见于肺部病变累及胸膜引起的继发性感染性疾病。若病情严重则会导致呼吸困难等症状发生，同时还会伴有发热和盗汗的现象。如果发生在右侧，则可能会牵扯到腹部器官造成腹痛的情况，进而表现为一侧腰痛的症状。需要遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核类药物控制原发病灶的发展，必要时还需要通过手术切除的方式进行处理；
3、其他原因：除以上相对常见的因素外，还可能与肋间肌损伤有关。一般是因为长期伏案工作或者过度劳累等因素引发，常会出现胸部刺痛以及肿胀的感觉，甚至会伴随恶心呕吐的表现。可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎药止痛。
日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持良好的心态。饮食上注意营养均衡摄入，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。适当参加体育锻炼增强体质，提高自身免疫力。
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