耳鼻喉医话 | 节后，咽喉炎高发，医生向您推荐这些防治方法

发布时间: 2024-02-26 12:10:05 来源：

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医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。

开栏语

本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识，为您耳鼻咽喉的健康保驾护航！欢迎持续关注！

据统计，春节期间和节后，耳鼻喉科门、急诊看咽喉炎的患者明显增多，是咽喉炎的高发时节。日常生活中，如何预防咽喉炎的发作？如果咽喉炎发作了，该怎么治疗？广东省名中医李云英教授向您推荐这些防治方法。

咽喉炎为什么在节日高发？

春节期间天气比较寒冷，再加上节日期间人们生活缺乏规律，多数人忙于应酬，探亲访友，游玩聚会，烟酒摄入量过多，饱食熬夜，体力超支，休息不够，身体状况欠佳，所以容易引起咽喉炎的高发。

1. 过量饮酒，最直接的就是酒精对咽喉部粘膜的刺激，醉酒后呕吐、反酸、呛咳更是进一步的刺激咽喉部粘膜，酒对食道、胃有很大的损害，若引起胃食管反流，这对咽喉就是持续恶性循环般的“损伤”。

2. 烟草中含有大量尼古丁、焦油等各种对人体十分有害的物质，而在人体的上呼吸道结构中，咽喉部则是烟雾进入身体的必经之处，这些有害物质会对咽粘膜产生不停的刺激，直接损害咽喉部粘膜，最容易使咽喉发炎。

3. 节日回家过年，舟车劳累，若长途车上过多进食的泡面、辛辣零食等食品，易造成“上火”，使咽喉红肿，疼痛，引起咽喉炎、扁桃体炎等发作或加重。

节后应如何预防咽喉炎的发作？

1. 饮食合理搭配。节后要饮食有节，清淡，少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，少荤多素，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既抵御春季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。

2. 戒烟限酒少辣。烟、酒、辣均属于辛热之品，均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、肿胀，腺体分泌增多，导致咽干、咽痛、多痰、声嘶、咽干不适、咽痒咳嗽。

3. 注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”，要勤刷牙，早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。　

4. 生活起居有常。注意娱乐有度，休息娱乐兼而有之，既不过劳又不过逸。冬春季气候变化较大，人们要防寒保暖，增强人体的免疫力。

5. 适当控制用声。用声不当、过度，可能会对声带造成损伤。聊天、K歌等要有所节制，避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。

咽喉炎发作了，该怎么治疗？

李教授说：若咽喉炎发作了，要注意多休息，多饮水及以流质饮食为主，注意保持大便通畅。

全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部含漱、雾化吸入、含服含片等治疗。若头痛、发热、四肢酸痛及咽部疼痛剧烈者，可内服中药，或使用抗生素、或抗病毒药物。

中医认为，急性咽炎多由于风热或风寒之邪外侵，或肺胃热盛而致。治疗宜疏风散邪、清热利咽、滋养肺胃等辨证施治为主。

常用药茶推荐

① 金银花15克、薄荷5克、桔梗10克、生甘草5克，煎水漱口。适用于咽喉炎发作，咽痛咽干者。

② 白菊花10克、金银花15克、桔梗10克、薄荷5克、生甘草5克，煎水温服。适用于慢性咽炎、扁桃体炎急性发作者。

③ 玄参15克、沙参15克、麦冬15克、生甘草5克，煎水温服。适用于咽干微痛者。

④ 陈皮5克、桑叶10克、批杷叶10克、桔梗10克、生甘草5克，煎水温服，适用于咽喉炎黏痰多而咳嗽者。

⑤ 胖大海10克、木蝴蝶10克、桔梗10克、甘草5克。煎水温服，适用于咽喉炎咽部不适伴有声嘶者。

医学指导：

李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。

国家“十三五”规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家“十一五”规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。

擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。

出诊时间: 周一上午、周四下午（广东省中医院大德路总院耳鼻咽喉头颈科）

供稿：李云英全国名老中医药专家传承工作室李云英

执行编辑：吴远团

审核校对：王军飞

责任编辑：宋莉萍

几个月前感冒后，一直偶尔有咳嗽可能是由于感冒没有完全恢复、支气管炎、肺炎等原因所导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。一、非病理因素1.感冒没有完全恢复：如果在感冒期间用药不彻底或者护理不通常情况下，经常戴美瞳容易引起眼部不适、角膜损伤等不良反应。如果出现上述情况，则可能是由于佩戴不当或不注意卫生导致。1、原因：长期配戴隐形眼镜会导致眼睛干涩和疲劳，并且在取下镜片后可能会有异物感。激发试验阳性不一定就是变异哮喘。诱发试验阳性并不一定代表是变异性哮喘，也有可能是因为支气管炎、肺炎等疾病引起的。1.变异性哮喘：变异性哮喘是一种特殊类型的支气管哮喘，其发病机制尚不明确，可能与遗传因肝癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因较为复杂，遗传因素只是其中的一种。家族史三人患肝癌的情况可能与遗传有关，但也可能是其他因素导致的。肝癌的发生与多种因素有关，包括长期饮酒、慢性肝炎病毒感染、肝硬食管癌晚期扩散后一般没有治愈的可能，但可以通过放疗、化疗以及靶向治疗等方法进行缓解。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。一、放疗1.早期：对于肿瘤细胞未出现远处转移的情况，可通通常情况下，肠癌患者在术后需要进行一段时间的康复治疗，在此期间是否有必要继续吸氧需根据患者的病情以及身体恢复情况来决定。如果患者没有出现明显的不适症状，则一般不需要再吸氧；但如果出现了呼吸困难等现。

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