耳鼻喉医话 | 节后，咽喉炎高发，医生向您推荐这些防治方法

发布时间: 2024-02-26 12:10:05 来源：

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医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。

开栏语

本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识，为您耳鼻咽喉的健康保驾护航！欢迎持续关注！

据统计，春节期间和节后，耳鼻喉科门、急诊看咽喉炎的患者明显增多，是咽喉炎的高发时节。日常生活中，如何预防咽喉炎的发作？如果咽喉炎发作了，该怎么治疗？广东省名中医李云英教授向您推荐这些防治方法。

咽喉炎为什么在节日高发？

春节期间天气比较寒冷，再加上节日期间人们生活缺乏规律，多数人忙于应酬，探亲访友，游玩聚会，烟酒摄入量过多，饱食熬夜，体力超支，休息不够，身体状况欠佳，所以容易引起咽喉炎的高发。

1. 过量饮酒，最直接的就是酒精对咽喉部粘膜的刺激，醉酒后呕吐、反酸、呛咳更是进一步的刺激咽喉部粘膜，酒对食道、胃有很大的损害，若引起胃食管反流，这对咽喉就是持续恶性循环般的“损伤”。

2. 烟草中含有大量尼古丁、焦油等各种对人体十分有害的物质，而在人体的上呼吸道结构中，咽喉部则是烟雾进入身体的必经之处，这些有害物质会对咽粘膜产生不停的刺激，直接损害咽喉部粘膜，最容易使咽喉发炎。

3. 节日回家过年，舟车劳累，若长途车上过多进食的泡面、辛辣零食等食品，易造成“上火”，使咽喉红肿，疼痛，引起咽喉炎、扁桃体炎等发作或加重。

节后应如何预防咽喉炎的发作？

1. 饮食合理搭配。节后要饮食有节，清淡，少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，少荤多素，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既抵御春季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。

2. 戒烟限酒少辣。烟、酒、辣均属于辛热之品，均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、肿胀，腺体分泌增多，导致咽干、咽痛、多痰、声嘶、咽干不适、咽痒咳嗽。

3. 注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”，要勤刷牙，早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。　

4. 生活起居有常。注意娱乐有度，休息娱乐兼而有之，既不过劳又不过逸。冬春季气候变化较大，人们要防寒保暖，增强人体的免疫力。

5. 适当控制用声。用声不当、过度，可能会对声带造成损伤。聊天、K歌等要有所节制，避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。

咽喉炎发作了，该怎么治疗？

李教授说：若咽喉炎发作了，要注意多休息，多饮水及以流质饮食为主，注意保持大便通畅。

全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部含漱、雾化吸入、含服含片等治疗。若头痛、发热、四肢酸痛及咽部疼痛剧烈者，可内服中药，或使用抗生素、或抗病毒药物。

中医认为，急性咽炎多由于风热或风寒之邪外侵，或肺胃热盛而致。治疗宜疏风散邪、清热利咽、滋养肺胃等辨证施治为主。

常用药茶推荐

① 金银花15克、薄荷5克、桔梗10克、生甘草5克，煎水漱口。适用于咽喉炎发作，咽痛咽干者。

② 白菊花10克、金银花15克、桔梗10克、薄荷5克、生甘草5克，煎水温服。适用于慢性咽炎、扁桃体炎急性发作者。

③ 玄参15克、沙参15克、麦冬15克、生甘草5克，煎水温服。适用于咽干微痛者。

④ 陈皮5克、桑叶10克、批杷叶10克、桔梗10克、生甘草5克，煎水温服，适用于咽喉炎黏痰多而咳嗽者。

⑤ 胖大海10克、木蝴蝶10克、桔梗10克、甘草5克。煎水温服，适用于咽喉炎咽部不适伴有声嘶者。

医学指导：

李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。

国家“十三五”规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家“十一五”规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。

擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。

出诊时间: 周一上午、周四下午（广东省中医院大德路总院耳鼻咽喉头颈科）

供稿：李云英全国名老中医药专家传承工作室李云英

执行编辑：吴远团

审核校对：王军飞

责任编辑：宋莉萍

患者在进行输尿管结石术后，通常需要留置导尿管。当病情稳定、身体恢复良好时，则可以考虑将导尿管拔除，在此期间需注意多饮水、保持外阴清洁卫生等。1、多喝水：建议每日饮水量达到2000-3000ml左右，并且要大量多出现早上起来时咳嗽稍微多一点，但白天偶尔会咳嗽几声的现象。可能与生理性因素有关，也可能是由于病理性因素导致的，如上呼吸道感染、支气管炎等疾病引起。一、生理性因素如果晚上睡觉的时候室内空气比较干燥大便里有白色黏液，不一定是痢疾，白色黏液通常是肠黏膜分泌的液体及脱落的上皮细胞组成，如果只是偶尔出现，可能是正常情况，如果经常出现则可能是疾病导致。1、正常情况：肠道本身会分泌液体，这些液体中大部分是水地中海贫血是一种遗传性疾病，主要由于珠蛋白肽链合成障碍或完全缺失所导致。根据病情严重程度不同，可分为重型、中间型和轻型三种类型。1、轻型：患者一般无明显症状，仅在体检时发现血红蛋白降低的情况，并且通突发耳鸣是一种常见的耳部症状，老年人也可能经历这种问题。耳鸣可以以不同的方式表现，包括嗡嗡声、嘶嘶声、咔嗒声等，通常是由多种原因引起的。在老年人中，耳鸣可能与年龄相关的听力损失、耳部感染、药物副作通常情况下，如果患者出现鼻骨骨折的情况，则不建议进行剧烈运动。因为此时患者的局部组织会出现肿胀、疼痛等不适症状，在此期间若进行跑步可能会导致病情加重。1、原因：当人体受到外力作用时，会导致鼻部软组织。

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