华声在线2月29日讯(通讯员 韩志鹏 张玉婷)近期，受冷空气影响，长沙的阴雨天气让很多市民感受到了低温天气带来的不适。虽然已立春，但是还有“倒春寒”，那么寒潮的到来有可能带来哪些关节方面的健康风险呢?
骨科专家说：
气候突然变化，可能会出现各种各样的关节问题，如肩关节、膝关节、踝关节等，若不注意关节保暖可能会诱发骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等关节疾病，不仅带来疼痛，有时还会肿胀，活动受限，严重影响我们的生活质量。
长沙市第四医院骨科一病区副主任、主任医师刘洪说，每到寒冷时节，骨关节炎患者就会增多。这其中最大的原因是外界气压、温度和湿度的改变给关节造成了不良影响。温度或气压骤降，关节囊受到变化刺激，可能诱发滑膜水肿，进而压迫敏感的痛觉神经，使疼痛加剧;寒冷的气温导致关节周围的血液循环不畅，代谢产物聚集，会使关节周围的炎症加重，同时，也会使关节液变得更加黏稠，降低了润滑效果，增加了关节摩擦，有可能出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。
初春遇上寒潮，科学的防护尤为关键。下面，我们来为大家介绍一下骨关节炎健康防护要点，让我们一同关爱关节，保持活力人生!
1.加强保暖
保持关节的温暖是防止疼痛和僵硬的关键。无论男女老少，关节一定要注意保暖，避免受凉受寒。在寒潮天气外出时可以戴上手套、帽子，穿上保暖的棉服及棉鞋，并适当地给膝关节、腰部等易受凉的部位增加保暖措施，有条件的可以适当热敷、临睡前用温水泡脚。
2.适当运动
适量的运动有助于保持关节的活力，缓解关节僵硬。寒潮天气宜减少室外活动，可以选择在温暖的室内进行拉伸、伸展练习、平衡和协调训练，如抬腿、瑜伽、太极等。同时，要重视运动前的热身，注意不要过度运动，以免身体疲劳。
3.均衡饮食
适度的营养补充，也是骨关节健康的重要部分。在寒潮来临的时候，宜多进食富含Omega-3脂肪酸、钙、维生素C、D的食物，同时注意适量补充水分，饮食忌粘硬生冷，应以温热为宜。
4.及时就医
如出现关节方面的相应症状，要及时到正规医院就诊，合理科学治疗关节炎。
此外，如果是低温雨雪冰冻天气的话，还会给人们的出行带来很多困扰，湿滑、结冰的路面，特别容易让人摔跤。因此，在雨雪冰冻天气出行时，应尽量绕开瓷砖、大理石材质的光滑路面，时刻保持警惕，出行尽可能穿鞋底沟深、柔软的防滑鞋，放慢走路速度，安全出行。
希望大家多多关注关节健康，保持心情愉悦，长沙市第四医院骨科一病区(关节、骨病、运动医学)为您的健康保驾护航。
（一审：谢振华 二审：余画 三审：谢峰）
感冒咳嗽，晚上睡觉咳嗽厉害可能是由于环境因素、饮食不当等非病理原因导致的。但也有可能是上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起的。一、非病理原因1.环境因素：如果患者在晚上睡觉时室内空气比较干燥或 一般情况下，如果患者患有痔疮，并且病情比较严重，则可能会引起发烧的情况。但若患者的症状较轻，则通常不会出现上述情况。1、会：痔是肛门直肠底部及肛门黏膜上的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的肿块，通 导致患者出现脚趾头、手指头疼痛的原因较多，并不都是风湿病。除风湿性疾病外，还可能是由于痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。一、是风湿病的情况：1.痛风性关节炎：如果存在尿酸代谢障碍，则可导致体内血尿 老是咳嗽干咳，一说话说多就咳嗽可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如慢性咽炎、支气管哮喘等。患者需要根据病因对症治疗。一、生理因素如果在日常生活中说话过多，会导致咽喉部位受到刺激，从而 如果患者出现过敏性鼻炎、鼻窦炎反复发作的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。通常需要通过一般治疗和药物治疗来缓解症状。1、一般治疗：首先应避免接触致敏原，并保持室内空气流通及温度 T大颗粒淋巴细胞白血病一般是指T大颗粒淋巴细胞性白血病，通常情况下，该疾病是否能治愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果处于疾病的早期，并且积极配合医生治疗，可能会达到临床治愈的效果。1.可以治愈：如果 。本文链接：当初春遇上寒潮 关节健康防护要点请记牢!http://www.sushuapos.com/show-9-11160-0.html
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