不塞睡不着，塞了怕发炎！长期戴耳塞入睡，可行不可行？

发布时间: 2024-04-09 17:18:02 来源：

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南京市民黄女士因为睡眠浅，最近在朋友的“安利”下，选择戴耳塞入睡，然而没戴上几天，耳朵却出现了轻微发炎。近日，相关话题“长期戴耳塞睡觉的人最后怎么样了”上了热搜，阅读量高达1.7亿，很多网友吐露心声：“不戴睡不着”“戴耳塞入睡快”“耳塞成了我的安眠药”……在讨论中，不少人因为戴耳塞出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，不过也有“捍卫者”称，长久佩戴一点问题没有。

　　“戴了七八年耳塞睡觉都挺好的。”吕女士分享自己戴耳塞心得，她认为关键是耳塞要买到适合自己的，注意更换，保持卫生。但记者注意到，有网友却因为戴耳塞伤得不轻，她发帖呼吁：“一定要少戴耳塞！” 因为连戴一周耳塞耳朵发炎了，又痛又痒，每天往耳道里滴药，鼓膜有些不适应了。

　　虽然存在个体差异，但有人戴耳塞为什么会伤到耳朵呢？南京仁品耳鼻喉专科医院耳科副主任姚国志接受记者采访时称，出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，通常是因为耳塞的材质特性或者长时间的佩戴，与皮肤接触和压迫所导致的外耳道或耳廓的一些临床症状。

　　对此，他解释：“一般来说，降噪耳塞材质相对较硬，如果长时间佩戴，有可能会损伤到外耳道，引起外耳道炎症、外耳损伤等疾病；海绵耳塞的材质主要由化工纤维材料制成，这些材料本身对耳朵可能具有一定的耳毒性，也会引起皮肤的炎症、损伤。”除了耳道损伤外，长期用海绵耳塞堵塞耳朵，也可能引起压迫或者细菌感染，引起外耳道炎而导致耳朵损伤。

　　姚国志指出，这种类型的炎症和损伤，通常经过休息和指导下用药可以缓解或治愈。但需要提醒的是，如果经常佩戴耳塞睡觉，特别容易导致耳朵里面的气压发生改变，尤其是中耳腔里面的气压，患者会觉得耳朵有闷胀感，严重的时候会导致鼓膜内陷出现耳鸣，还可能伴有听力下降的情况。

　　“因此，建议大家即使戴耳塞入睡一直表现‘安全’，也需要适当间隔，给予耳朵休息的时间；此外，注意耳塞材质以及耳部卫生。”姚国志表示，“一旦出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，及时前往医院咨询相关专业人士，找到具体原因，再进行针对性治疗。”

　　●更多提醒

　　这些伤耳行为不要做

　　1.掌握“60原则”，即用耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。

　　2.尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐、打电话、看视频等，因为听不清楚内容会不由自主地调高音量。

　　3.切忌在睡觉时佩戴耳机，有些人会佩戴耳机入睡，有时甚至会戴上一整夜，容易导致耳蜗功能受损。此外，翻身耳机挤压耳朵，容易导致耳廓损伤。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航

编辑刘丽

肝癌合并门脉癌栓一般需要做活检，因为通过活检可以明确诊断肝癌的性质，从而选择合适的治疗方案。肝癌是一种恶性程度较高的消化系统肿瘤，其发病原因可能与长期饮酒、病毒性肝炎等有关。如果患者出现肝区疼痛出现头痛、恶心、呕吐的症状时，可能是由于饮食不当等生理性因素引起。也有可能是感冒、脑膜炎、高血压、偏头痛等原因导致。一、生理性因素如果患者在日常生活中进食了不干净的食物或者食物过期变质，则可能如果与肺结核患者有密切接触史，则建议及时到医院进行相关检查。通常情况下，可做血常规、胸部X线片或CT等影像学检查，以及痰涂片抗酸杆菌染色检查、PPD皮肤试验、结核抗体检测等。一、体格检查：如对患者的呼吸肝硬化的患者如果处于疾病的早期，通过积极治疗一般可以达到临床治愈。但是由于每个人的病情严重程度不同、体质不同以及对药物敏感性不同等，所以具体存活时间也存在一定的差异。1、疾病类型：临床上将肝硬化单纯疱疹病毒HSV-IGM阳性，说明机体感染了单纯疱疹病毒，可能是由于不洁性生活、接触感染者的分泌物等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒，属于人类疱胰腺癌或胆管癌四个月，一般可以通过手术治疗、放疗、化疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。1.手术治疗：如果胰腺癌或胆管癌四个月的患者病情比较轻，没有出现明显的不适症。

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