不塞睡不着，塞了怕发炎！长期戴耳塞入睡，可行不可行？

发布时间: 来源：

观看：260

南京市民黄女士因为睡眠浅，最近在朋友的“安利”下，选择戴耳塞入睡，然而没戴上几天，耳朵却出现了轻微发炎。近日，相关话题“长期戴耳塞睡觉的人最后怎么样了”上了热搜，阅读量高达1.7亿，很多网友吐露心声：“不戴睡不着”“戴耳塞入睡快”“耳塞成了我的安眠药”……在讨论中，不少人因为戴耳塞出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，不过也有“捍卫者”称，长久佩戴一点问题没有。

　　“戴了七八年耳塞睡觉都挺好的。”吕女士分享自己戴耳塞心得，她认为关键是耳塞要买到适合自己的，注意更换，保持卫生。但记者注意到，有网友却因为戴耳塞伤得不轻，她发帖呼吁：“一定要少戴耳塞！” 因为连戴一周耳塞耳朵发炎了，又痛又痒，每天往耳道里滴药，鼓膜有些不适应了。

　　虽然存在个体差异，但有人戴耳塞为什么会伤到耳朵呢？南京仁品耳鼻喉专科医院耳科副主任姚国志接受记者采访时称，出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，通常是因为耳塞的材质特性或者长时间的佩戴，与皮肤接触和压迫所导致的外耳道或耳廓的一些临床症状。

　　对此，他解释：“一般来说，降噪耳塞材质相对较硬，如果长时间佩戴，有可能会损伤到外耳道，引起外耳道炎症、外耳损伤等疾病；海绵耳塞的材质主要由化工纤维材料制成，这些材料本身对耳朵可能具有一定的耳毒性，也会引起皮肤的炎症、损伤。”除了耳道损伤外，长期用海绵耳塞堵塞耳朵，也可能引起压迫或者细菌感染，引起外耳道炎而导致耳朵损伤。

　　姚国志指出，这种类型的炎症和损伤，通常经过休息和指导下用药可以缓解或治愈。但需要提醒的是，如果经常佩戴耳塞睡觉，特别容易导致耳朵里面的气压发生改变，尤其是中耳腔里面的气压，患者会觉得耳朵有闷胀感，严重的时候会导致鼓膜内陷出现耳鸣，还可能伴有听力下降的情况。

　　“因此，建议大家即使戴耳塞入睡一直表现‘安全’，也需要适当间隔，给予耳朵休息的时间；此外，注意耳塞材质以及耳部卫生。”姚国志表示，“一旦出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，及时前往医院咨询相关专业人士，找到具体原因，再进行针对性治疗。”

　　●更多提醒

　　这些伤耳行为不要做

　　1.掌握“60原则”，即用耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。

　　2.尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐、打电话、看视频等，因为听不清楚内容会不由自主地调高音量。

　　3.切忌在睡觉时佩戴耳机，有些人会佩戴耳机入睡，有时甚至会戴上一整夜，容易导致耳蜗功能受损。此外，翻身耳机挤压耳朵，容易导致耳廓损伤。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航

编辑刘丽

咳嗽、咳痰是呼吸道常见的症状之一。如果患者出现咳嗽、咳痰一周，且服药后未见明显好转的情况时，建议及时就医检查，并在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.用药不当：若服用的药物不对症或剂量不足，导致疾病治疗类风湿的药物一般包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。如果患者在医生指导下服用此类药物，通常没有害处；但如果长期大量使用，则可能会产生一定的副作用。1.无害的情况：上述两种药物都具有抗炎止痛的作用，在临激光祛除黄褐斑的价格一般在300-500元/次。具体的价格与多种因素有关，如医院的等级、医生的技术水平以及当地的消费水平等。一、影响因素1.医院的等级：不同级别的医疗机构设备和技术都存在差异，因此治疗效果风湿或类风湿一般是指风湿性关节炎和类风湿关节炎，这两种疾病通常不会自愈。症状可能会在几天到几个月内消失，并且容易反复发作。1、风湿性关节炎：该病是一种急性炎症性疾病，在临床上比较常见，主要表现为游走鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。对于一些患有严重鼻炎的患者，手术可能是一种治疗方法。那么，鼻炎手术怎么做呢？是否需要切开鼻子呢？鼻炎手术通常分为两种类型：内窥镜手术和经鼻中隔偏曲患者如果症状较轻，可以采取保守治疗的方法进行改善。通常情况下需要2-3个月的时间才能看到效果。鼻中隔是位于两侧鼻腔之间的软骨和筛骨组成的弧形薄板状结构，在胚胎发育过程中由于各种原因导致。

本文链接：不塞睡不着，塞了怕发炎！长期戴耳塞入睡，可行不可行？http://www.sushuapos.com/show-9-11555-0.html

声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： “鼻炎针”能根治鼻炎吗？哪些人群不建议打？医生提醒→

下一篇：长时间乘车真的会导致猝死！这类人群尤其要小心

不塞睡不着，塞了怕发炎！长期戴耳塞入睡，可行不可行？

热门资讯

推荐资讯

健康最热文章