1、"困"宝宝为什么还不睡?
对于小婴儿来说:除了某些生理原因,宝宝有时候是害怕睡着后失去意识的感觉,认为睡着就见不到麻麻了。所以即使再困都僵持着不肯睡,在心理和生理反应上都做着抗争。
对于大一点的宝宝来说:先来想想我们成人对睡觉这件事的心态。"啊,忙了一天,终于要休息了!"但身为成人的我们,就那么心甘情愿去睡吗?
说实话,夜深人静时,身为爸妈的自己,是不是也舍不得就这么进入梦乡?就算打着瞌睡,也不肯放下手中的手机。
所以,孩子不肯乖乖去睡觉,与幼儿的听不听话无关,问题源头,多半还是来自于心理上的"舍不得上床睡觉"呀!更何况,当幼儿发现,他们上床睡觉时,爸爸妈妈却是去客厅看电视、聊天、他们当然感觉到,深夜欢乐时光才正要开始呢!
2、让宝宝安心睡觉的三大步骤
①接受他的挣扎
要帮助孩子安心入睡,第一步要做的,是将心比心,理解孩子对睡觉的心态是"挣扎"。不只要接纳孩子的挣扎,也要接受这个挣扎会日日上演。
这样的了解很重要。因为有了解和接纳,你才能不动气、笑看宝宝的每个"招术",制定一套合情合理、可以一贯执行的睡前规则,帮助他度过每一天的抗拒。
②制定固定的睡前规律
或许没有一个孩子天生就肯乖乖睡觉,关键就在于:建立一套特有的"睡前规律",而且确实执行。比如说,跟孩子说定了:每天晚上玩完玩具、刷牙后,就跟他坐在床上,念两本书给他听。当两本书一念完,跟孩子说你很爱他,然后道晚安、离开。当然,一开始执行时,一定会遇上孩子使出浑身解数拖延的状况,比如说:"再念一次""再抱我一下""我听见怪声音"等。面对孩子这样的"借口",不要动气!温和但坚定地把孩子带回他的小床,然后告诉他:"我知道你舍不得去睡觉,但书已经念过了,现在你该睡觉了。晚安!"
③陪伴孩子
面对黑夜的恐惧有时候,幼儿不乖乖睡,是因为他怕黑。太黑,他无法掌控,会害怕。这也往往是孩子无法乖乖入睡的源头。一旦出现"害怕"的感觉,幼儿很难单靠自己去处理那样的感受。他必须依赖身边的爸妈抱着他、陪着他面对那与生俱来、无法选择的"害怕"情绪。不过,带领孩子面对黑暗,并不是告诉孩子"不要怕""你怕的东西是假的"或"勇敢一点就好了"。抹杀孩子的恐惧,只会让他们觉得自己更渺小、更无能。成人要想办法带领孩子透过了解的力量,去平衡情绪的冲动,让孩子借由"寻求方法"去取代"不知所措"。
首先,带领孩子去"了解"他害怕什么。与孩子聊天、和孩子玩睡觉的扮演游戏、画画、读有关黑暗和睡觉的图画书了解孩子的心结。孩子可以感受到接纳,相信自己的情绪和感受是正常的。有了这个基础,他所害怕的事的威力,就已经减轻了。再来,带领孩子利用"方法"来处理害怕,减低当下怕黑的困境,例如看看外面的月光、打开小夜灯等。因为他的爸妈不曾质疑他的害怕,反而是带着他一步步地面对黑暗,试着寻找方法,所以孩子便能在爸妈的带领下,一步步体会黑暗、面对黑暗,把黑暗的经验变成一个能掌控的情况。
胃难受、喉咙痛,但不咳嗽、手还有点抖可能是饮食不当导致的,也有可能是慢性咽炎、反流性食管炎等疾病引起的。一、非病理因素1.饮食不当:如果患者在日常生活中吃了过多辛辣刺激性的食物,或者是过烫的食物,会对 慢性放射性肠炎是指由于放疗后引起的肠道炎症,患者会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。一般情况下,得了慢性放射性肠炎不会得肠梗阻。慢性放射性肠炎是由于长期接受大剂量的辐射照射所引起的一种疾病,主要 腹腔镜胃癌根治术后的患者出现拉肚子的情况,可能是由于术后饮食不当、腹部受凉、肠炎等原因导致。建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。1、饮食不当:如果在手术后进食过多生冷、辛辣刺激的食物,如冰淇淋 胆管癌做完手术后化疗的时间一般在术后3-6个月,化疗的作用主要是杀死残存的肿瘤细胞,预防复发和转移。胆管癌是一种恶性程度较高的消化道肿瘤,其发病原因可能与遗传、胆石症、慢性肝病等有关。患者通常会出 如果患者出现严重的鼻塞症状时,可以采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法进行缓解。建议及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。1、一般治疗:首先需要远离致敏原,并且注意个人卫生清洁,保持室 滑膜炎可能是由于创伤、感染、关节退变等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.创伤:如果患者的膝关节受到外力撞击或扭伤等创伤性损伤,可能会引起滑膜充血水肿,从而诱发滑膜炎。对于轻 。本文链接:宝宝明明那么困,为何就是不睡觉?http://www.sushuapos.com/show-9-1365-0.html
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