华声在线11月15日讯（通讯员 江南 朱晓晴）11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”，为提高糖尿病患者的健康意识，增加战胜疾病的信心，提升幸福感，长沙市第四医院内分泌科在岳麓院区和滨水新城院区开展了形式多样的活动。
11月12日，内分泌科在岳麓院区门诊五楼会议室，举办了一场气氛热烈的患者健康教育活动。
内分泌科护士为大家带来了自编自演的健身操《花园种花》，将活动推向了高潮，活动期间，内分泌科健康教育团队成员周倩仪、黄江南分别以《科学控糖，“食”分重要》《不惧“糖”，我们动起来》为主题，为糖友分享了糖尿病患者饮食小技巧及如何科学运动等知识，为患者提供了宝贵的建议。
为了增加趣味性和互动性，活动设置了“有奖知识问答”及“随机抽奖”等活动，给每个参与活动并准确回答问题的患者提供了精美小礼品一份，让大家在一问一答中了解了糖尿病的防控知识，得到了糖尿病患者及其家庭的积极响应和高度评价。“这次活动让我们学到了很多实用的健康知识，更重要的是感受到了社会的关爱和支持，让我对未来充满希望。”参与活动的患者吴娭毑说。
11月13日，在滨水新城院区门诊二楼内科诊区，内分泌科开展了以“糖尿病与幸福感”为主题的义诊活动。
宋俊华主任医师、周密副主任医师、刘海燕主管护师、朱晓晴主管护师免费为群众测量血压、血糖，检测骨密度、评估下肢血管（ABI，），专家团队还根据检查结果为群众提出治疗建议及预防举措。此次活动义诊100余人，内分泌科专家还为病友及家属进行了一场《预防糖尿病》的专题讲座，宣讲糖尿病防治常识，提高了大家的健康及保健意识。
内分泌科副主任、主任医师宋俊华说，糖尿病呈现出低龄化趋势，很多患者在出现症状时才被发现，对身体健康造成了很大的影响。建议健康人群每年定期检测血糖，制定个性化的饮食计划，注重营养均衡，避免摄入过多的糖分和脂肪。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以降低血糖、减轻体重、改善心肺功能并增强免疫力。
糖尿病防控之路虽长且艰，需要医患携手并进，共同行动起来，早防早控，让“幸福感”不缺失。
（一审：杨露 二审：卢小伟 三审：刘乐）
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