体寒对身体伤害是很大的，那么女人调理体寒吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
冬季到了天气渐冷，很多女人估计早就开始保暖身体了。因为体寒对身体的伤害很大，若是不想法子驱寒暖身的话，不仅仅是让女人变得怕冷，还可能造成子宫被寒气侵扰，最终影响孕育。所以说，女人们要学会驱寒暖身，建议从吃下手调理。
驱寒暖身食物帮助女人赶走体寒
1、板栗
这可是好东西，由于其含糖量高，而且脂肪酶也不少，吃它可是有不错的御寒效果。对于体寒的女人来说，坚持吃它有助增加身体所需要的热量，热量多了才能为身体抵御寒冷，让你的全身都感到特别温暖。
推荐食谱——板栗焖猪肉
材料及烹饪方法:
A、将100克的猪肉(最好是带一点点肥肉)洗净，切成块状放在一旁备用。
B、再将备好的板栗剥壳去皮，再将200克的茶树菇洗净，记切段之后连同板栗肉放在一旁备用。
C、开火将锅洗好烧热，放入适量的油，等待油烧热之后放入已经拍碎的蒜头和切成片的生姜爆香。
D、有香味飘出之后将切好的猪肉倒进去，记得要翻炒数次。然后从四周倒一些米酒进去，再翻炒多次之后加入适量的水和第二步备好的食材，再加入一些食盐之后就可以盖上锅盖焖熟就可以了。当然，起锅的时候，可以再翻炒几次，让全部食材变得更有味一些。
2、羊肉
它可是出了名的暖身食物，很多人在严冬的时候尤其喜欢吃羊肉，喝羊肉汤。因为其性温而且热量高，冬季吃它帮助身体补虚益气，还能补阳益肾。当体内的阳气充足的时候，身体更容易生热，去除寒气，因此，对于体寒的女人来说，吃羊肉可是很不错的。
推荐食谱——羊肉汤
材料及做法:
A、将准备好的羊肉放入凉水中浸泡两个小时，泡好之后用清水洗好并且将其切成小块。
B、将锅烧热然后放入适量的清水，再把羊肉放锅里煮，煮沸之后要记得将汤水中的浮沫捞出来，并且要记得这个时候要转为中火。
C、羊肉汤煮开之后再放入适量的料酒、生姜、葱、花椒之类的，盖上锅盖之后将中火改为小火炖煮一两个小时就可以了。
D、炖得差不多了之后，加入适量的食盐调味，再用中火煮个十几分钟就差不多可以吃了。
这可是很不错的驱寒暖身食物和食谱，建议体寒的女人们，在闲暇的时候买些食材自己根据食谱烹饪食用，从而帮助自己的身体驱寒，让身体慢慢温暖起来，减少生病的可能性。
体寒女人的饮食注意事项
体寒对女人而言伤害很大，从饮食下手可以驱寒暖身，但前提是选对食材。相反，若是吃错了就会加重体寒的问题，因此体寒女人们要牢记一些饮食注意事项:
1、注意不要吃性寒凉的食物
体寒的女人原本体内的寒气就多，若是再进食性寒凉的食物的话，就容易增加体内的寒气，加重女人的体温问题。尤其是一些性寒凉的水果应该忌吃，因为水果一般都是生吃的，比如说西瓜、梨、甘蔗之类的。此外，性寒凉的蔬菜有茭白、藕、海带等等，为了改善体寒，女人们要注意少吃或是忌吃。
2、注意不要吃冷食喝冷汤
很多女人到了饭点总是不按时吃饭，每次都是到饭菜冷了才吃。而且每次饭菜冷之后，因为觉得热菜麻烦，因此总是就着冷菜冷饭，喝着冷汤就吃了。这样的习惯一点都不好，因为冷食和冷汤吃进肚子里面之后，会使得一些寒气吃进腹中的。
风湿一般是指风湿性疾病。通常情况下，如果患者刚查出患有风湿性疾病，并且病情比较稳定，此时不需要特别注意什么；但如果患者的病情不稳定，则需要特别注意饮食、生活调理以及药物治疗等。1.不需要特别注意：如果是 手关节疼痛、发麻可能是得了风湿病，但也可能与类风湿性关节炎、颈椎间盘突出症等疾病有关。建议患者及时就医，在医生的指导下完善相关检查，并积极配合治疗。一、是风湿病的情况1.风湿病：如果患有风湿病，可能会 急性间质性肺炎是一种病因不明、进展迅速，以肺泡炎和纤维化为主要病变特征的一种疾病。其发病机制尚不明确，可能与病毒感染有关。1、感染：病毒是引起本病的主要致病因素之一，在患者血清中可检测到多种病毒抗 通常情况下，肾结石患者出现少量出血的情况，并且伴有右侧肾脏轻度积水的现象时，可能是由于饮食不当、炎症感染等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、饮食不当：如果在日常生活中饮水量较 感冒后站起来就头晕，躺着就没事可能是疲劳和睡眠不足、脑部缺氧、体位性低血压、感冒引发的炎症反应、颈椎病等因素引起的，建议及时去正规的医院进行检查。1、疲劳和睡眠不足：感冒期间，患者可能会感到疲劳和 通常情况下，肠癌患者在进行手术治疗之后，如果能够积极地配合医生做相关的护理工作，并且定期到医院复查身体情况，则一般不会出现复发的情况。但如果未积极配合医生做相应的处理措施或不注意饮食习惯等，则可能会 。本文链接：体寒对身体伤害大 女人调理体寒吃什么http://www.sushuapos.com/show-9-1997-0.html
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