口臭会给女性的形象减分,那么导致女性口臭的原因是什么呢?女性口臭吃什么食物好,下面一起来看下。
所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。在日常生活中,口臭也是一种很常见的现象,如果自己有了口臭就会很难以开口,还会跟人家留下一种不讲卫生的印象,所以对交际和生活都是有影响的。那么,造成女性口臭的原因有哪些呢?
蛀牙
可以去牙科那检查牙齿,如果有蛀牙要补牙,还有用牙线剔牙,把牙齿缝里的脏东西剔出来,早晚要刷牙,可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背,闻着有没有臭味就是有没有口臭了。
从不刷舌头
人体舌头后方非常容易滋生细菌,过度生长容易导致口臭,多数人每天刷牙都忽略了这个地方,若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味,也可以使用刮舌器。
机体免疫力降低
机体免疫力降低,造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。
胃火重
这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。总的来说,吃饭吃七分饱,多喝水多喝多吃清爽的食物,比如水果,多运动对保持肠胃的健康也很重要。
咽喉炎
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。
未按时吃饭
人在吃东西后,口腔异味降低时间平均可达两个半小时,若是吃含有纤维的食物,时间可以持续更久。
便秘
这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退等中毒症状。对于这个,没有特效的办法来解决,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
有口臭吃什么好
糖渍柠檬
食材:柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量
做法:1)准备食材2)柠檬用淡盐水浸泡30分钟
3)柠檬取出晾干,无水,切去头和尾4)切薄片
5)用牙签把柠檬的籽去掉
6)准备一个可密封的干净容器,在容器底部放少许蜂蜜,放一片柠檬,上面放一层冰糖再加少许蜂蜜,再放一片柠檬,以此类推
7)全部放完后8)盖紧盖子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶内会腌出大量水分。
tip2:山楂去口臭做法简单,取9至12克,煎汤当茶喝即可。
山楂茶
食材:干山楂4片、绿茶叶适量
做法:1)取几片山楂清洗干净备用。
2)取绿茶叶一勺放入茶碗中。
3)将清洗干净山楂也放入碗中。4)冲入开水。
5)第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。
6)再次冲入开水,泡上两三分钟。
tip3:按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
9)再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味。
7)然后将漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。
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