吃盐吃多了一般有水肿、骨质疏松、高血压、肾脏损伤、胃癌风险增加等危害，一旦出现不适症状，需要尽快就医。
1、水肿：
由于盐中的钠离子较多，进入血液后会吸收水分，导致血容量增加，从而引起水肿。
2、骨质疏松：
长期高盐饮食会导致钙的流失增加，而身体为了维持血钙平衡，会从骨骼中将钙释放入血，长此以往会诱发骨质疏松。
3、高血压：
过多的盐在体内会造成水钠潴留，还会使血容量增加，严重时会增加患有高血压的风险。
4、肾脏损伤：
吃过多的盐会加重肾脏的滤过和重吸收负担，长期处于高负荷的工作状态，会导致肾脏功能受损。
5、胃癌风险增加：
高盐饮食也会对胃黏膜造成损伤，反复刺激后，可能增加胃癌风险。
平时需要适量吃盐，每天的摄入量控制在5~6克，可以预防以上危害。
感冒咳嗽，晚上睡觉咳嗽厉害可能是由于环境因素、饮食不当等非病理原因导致的。但也有可能是上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起的。一、非病理原因1.环境因素：如果患者在晚上睡觉时室内空气比较干燥或 腹痛、恶心有可能是蛔虫病找上门了。但也可能与饮食不当、急性胃肠炎等有关。一、是蛔虫病找上门了1.原因：蛔虫病是由感染蛔虫所引起的疾病，患者主要表现为食欲不振、腹部疼痛等症状。如果患者在日常生活中 咳嗽咳了好久还没好的原因较多，并不一定是肺部问题。除肺部疾病外，还可能是鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染性疾病导致的，也有可能与支气管炎、肺炎、肺癌有关。一、不是肺部问题的情况1.鼻炎：如果患者存在过敏性 如果患者在被猫咬伤或抓伤后，没有及时注射狂犬疫苗，则有可能感染狂犬病毒。因此建议被猫咬了、抓了的人群需要尽快前往医院进行处理，并且根据医生指导接种狂犬疫苗。1、不会的情况：若患者的伤口比较浅表，而且 早晨经常出现咳嗽、无痰、无发烧的症状，可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病因素导致。一、非疾病因素1.环境因素：如果患者长期处于粉尘较多的环境中工作或 一周半小孩出现肠炎可能是由于饮食不当、腹部着凉等原因导致的。但也有可能是细菌感染或者病毒感染引起的。一、非病理因素1.饮食不当：如果小孩在平时经常吃一些不干净的食物或者是生冷寒凉性的食物，就容易 。本文链接：吃盐吃多了有什么危害http://www.sushuapos.com/show-9-20854-0.html
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