过敏性鼻炎的四大主要症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻痒，这些症状通常会对患者的生活质量造成显著影响，部分情况下还伴随眼睛发痒或流泪等问题。面对这些症状的反复发作，了解其表现和应对方法尤为重要。
首先是打喷嚏，这种症状通常频繁且猛烈，特别是在早晨起床或接触过敏原后，患者可能连续打10次以上的喷嚏。其次是流鼻涕，鼻涕呈清水样，在接触花粉、螨虫等过敏原后显得非常典型。鼻塞则可能单侧或双侧交替，导致呼吸困难，严重影响睡眠质量。鼻痒是另一核心症状，患者常感到鼻腔内部有强烈刺激感，需频繁揉鼻，甚至出现红肿或破皮。以上症状如合并眼部不适，需警惕过敏同时诱发“过敏性结膜炎”。
首先是打喷嚏，这种症状通常频繁且猛烈，特别是在早晨起床或接触过敏原后，患者可能连续打10次以上的喷嚏。其次是流鼻涕，鼻涕呈清水样，在接触花粉、螨虫等过敏原后显得非常典型。鼻塞则可能单侧或双侧交替，导致呼吸困难，严重影响睡眠质量。鼻痒是另一核心症状，患者常感到鼻腔内部有强烈刺激感，需频繁揉鼻，甚至出现红肿或破皮。以上症状如合并眼部不适，需警惕过敏同时诱发“过敏性结膜炎”。
为了减轻症状，患者首先应避免接触已知的过敏原，通过使用空气净化器减少室内尘螨、定期清洗床上用品等有效降低暴露风险。药物方面，可在医生指导下采用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏），鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德、莫米松、氟替卡松），或者短期辅助使用减充血剂（如伪麻黄碱类）缓解急性鼻塞。对症状控制不理想的患者，可以考虑特异性免疫治疗。但如症状严重或反复发作，建议尽早就医并接受规范化诊治，提高生活质量。
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