过敏性鼻炎的过敏原主要包括室内外环境中的花粉、尘螨、霉菌孢子、动物皮屑和某些食物，这些过敏原通过吸入、接触或食用后，引发免疫系统的异常反应，导致过敏性鼻炎的症状。
过敏原可以分为季节性和常年性两大类。季节性过敏原多由空气中的花粉引起，比如春季的树木花粉、夏季的草类花粉和秋季的杂草花粉，而常年性过敏原则包括尘螨和霉菌孢子等，与环境清洁度密切相关。宠物皮屑和羽毛例如猫狗的皮屑，也可能成为常见的触发因素。食物过敏原较为少见，但坚果、海鲜和某些水果也可能导致少数患者出现鼻炎症状。这些过敏原的反复接触会刺激免疫系统产生IgE抗体，引发鼻痒、流涕、鼻塞、打喷嚏等典型症状。
过敏原可以分为季节性和常年性两大类。季节性过敏原多由空气中的花粉引起，比如春季的树木花粉、夏季的草类花粉和秋季的杂草花粉，而常年性过敏原则包括尘螨和霉菌孢子等，与环境清洁度密切相关。宠物皮屑和羽毛例如猫狗的皮屑，也可能成为常见的触发因素。食物过敏原较为少见，但坚果、海鲜和某些水果也可能导致少数患者出现鼻炎症状。这些过敏原的反复接触会刺激免疫系统产生IgE抗体，引发鼻痒、流涕、鼻塞、打喷嚏等典型症状。
解决过敏性鼻炎的关键是明确过敏原并采取针对性的预防措施。室内过敏原可以通过清洗床单、使用防螨床垫、安装空气净化器等减少暴露；对于花粉过敏者，建议花粉季节关闭门窗，外出时佩戴口罩。食物相关的过敏应避免食用相关致敏食物。药物治疗方面，常用抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）以及减充血剂（如伪麻黄碱短期使用），必要时咨询医生进行脱敏治疗或免疫治疗。注意规律生活，不吸烟，多锻炼以增强免疫力，同时及时更换空调滤网等，才能更全面地降低过敏风险。
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