过敏性鼻炎晚上严重可能与卧室环境中的过敏原、体位改变以及人体昼夜节律的影响有关。夜晚接触尘螨、花粉或宠物毛发等过敏原较多，平躺时鼻腔充血加重，激素分泌变化也可能加剧症状。
卧室是过敏性鼻炎的“重灾区”，尘螨和霉菌是常见的罪魁祸首。湿度过高的环境容易滋生霉菌，而宠物毛发和地毯中的尘螨会持续引发过敏反应，使晚上症状加重。平躺时，鼻腔血流增加导致充血加重，进一步恶化鼻塞。人体昼夜节律也在夜晚时会使抗炎激素分泌减少，免疫反应相对增强，从而加重鼻痒、打喷嚏等症状。如果长时间得不到缓解，还容易引发睡眠障碍，影响第二天的精神状态，甚至增加气道炎症相关疾病的风险。
卧室是过敏性鼻炎的“重灾区”，尘螨和霉菌是常见的罪魁祸首。湿度过高的环境容易滋生霉菌，而宠物毛发和地毯中的尘螨会持续引发过敏反应，使晚上症状加重。平躺时，鼻腔血流增加导致充血加重，进一步恶化鼻塞。人体昼夜节律也在夜晚时会使抗炎激素分泌减少，免疫反应相对增强，从而加重鼻痒、打喷嚏等症状。如果长时间得不到缓解，还容易引发睡眠障碍，影响第二天的精神状态，甚至增加气道炎症相关疾病的风险。
改善过敏性鼻炎夜间症状需从清除过敏原入手。定期清洗床上用品，选用防螨床垫及枕头套，保持室内通风和湿度控制在40%-60%。可使用空气净化器过滤空气中的过敏原，医疗上可按照医生建议应用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松喷鼻剂，抗组胺药如氯雷他定片，或鼻腔冲洗工具每日清除鼻腔过敏原。对于严重患者，还可考虑脱敏治疗以根治过敏问题。若症状持续，需尽快就医明确诊断并调整治疗方案。
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