肝功能异常是可以康复的，但前提是明确病因并及时干预，必要时需就医进行专业评估和治疗。
肝功能异常并不是一种独立的疾病，而是通过肝功能检查反映出的肝脏健康状况异常。常见的原因可能包括饮酒过量、脂肪肝、病毒感染（如乙肝、丙肝）、用药不当或自身免疫疾病。因为肝脏是人体代谢和解毒的重要器官，它的“工作量”很大，一旦受损，就可能影响全身健康。
症状轻微的肝功能异常，例如因饮食不当或短期药物使用引起，通常通过改变生活方式就能好转，比如戒酒、改善饮食习惯或停止肝毒性药物。若异常由严重问题导致，比如病毒感染或自身免疫疾病，此时可能需要抗病毒治疗、免疫调节药物或其他专业干预。有时肝功能异常会悄悄发作，不表现明显症状，所以定期检查很重要。
为了更好地保护肝脏健康，日常生活中可以从几个方面注意：尽量保持清淡饮食，减少油腻和高糖食物摄入；适量运动，帮助控制体重，特别是预防脂肪肝；减少酒精摄入，避免给肝脏额外负担；合理用药，避免过度依赖镇痛药或其他肝毒性药物。一旦发现异常时，不要轻忽，尽早到医院进行详细检查和评估，避免问题恶化。
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