过敏性鼻炎可以通过药物治疗、改善生活环境以及免疫治疗来有效缓解症状并控制复发。制定合适的治疗方案需结合病情程度，由医生进行综合评估。
药物治疗是常用的方式，包括抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪，可缓解打喷嚏和流鼻涕）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷剂，对长期症状控制效果显著）以及鼻减充血剂（如赛洛唑啉，但需避免连续使用超过7天）。轻症患者一般使用抗组胺药即可，而对症状较重的病人则推荐联合鼻用糖皮质激素进行治疗。使用生理盐水清洗鼻腔也能减少过敏原负担，有助于缓解不适。
改善生活环境对患者同样重要。应尽可能避免接触已明确的过敏原，比如花粉季节减少外出、使用空气净化器清理室内尘螨或霉菌、定期清洁床上用品并使用防螨床垫。保持居家环境空气流通，同时避免接触香烟烟雾等刺激性物质。对于持续性和反复发作的过敏性鼻炎患者，可考虑免疫治疗（如舌下含服抗过敏疫苗），这是一种长期治疗方法，通过渐进式脱敏有效降低患者对特定过敏原的反应，但需在专业医生指导下完成。
如果症状无法缓解，需尽早到耳鼻喉科就诊，制定个性化治疗方案，避免延误可能引起更多并发症，如鼻窦炎或过敏性哮喘等。
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