荨麻疹是一种皮肤变态反应性疾病，通常由过敏因素、感染或体内异常反应引发。它表现为突发性的皮肤红色或苍白风团，并伴有瘙痒，严重时还可能引起全身反应。
它的发生和免疫系统的异常反应密切相关。当身体接触到某些食物（如海鲜、鸡蛋或坚果）、药物（如青霉素或阿司匹林），或者受到如花粉、灰尘螨等物质的刺激时，免疫系统可能会把这些无害物质误认为是“敌人”，释放出大量的组胺。组胺在皮肤小血管处发生作用，引起局部毛细血管扩张与通透性增加，就形成了风团。荨麻疹还可能与冷、热、日光等物理刺激以及精神紧张和内分泌波动有关。
荨麻疹分为急性和慢性两种类型。急性荨麻疹通常数小时至几天内会自行消退，且较多见于儿童或过敏体质的人。慢性荨麻疹则会反复发作，持续6周以上，属于较复杂的类型，可能需要追查更深层次的病因如甲状腺功能异常、自身免疫性疾病或者慢性感染。
如果发现自己有不明原因的皮肤风团，并且严重瘙痒或者反复发作，建议及时到医院皮肤科就诊，查明过敏原并进行针对性治疗。在日常生活中，尽量避免已知的过敏源，选择清淡饮食，保持皮肤的清洁和干燥，同时注意调节情绪和保证充足睡眠，有助于减少荨麻疹的发生频率。
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