秋季是养生的黄金时间段,要跟随着季节及气候变化来改善养生策略,秋季是艾灸的好时机,艾灸也是中医疗法最为简单的,找到相应的穴位进行艾灸能达到一定的养生效果。
秋天艾灸哪些穴位好?
1、对气海穴艾灸能促进胃肠道消化
气海穴是任脉的第1个穴道,能促进食物消化,达到益气通阳的效果。气海穴能够调整全身虚弱的问题,增强抵抗力和免疫力以及防御能力。尤其是对于先天性体质虚弱以及后天性做重体力以及重脑力的劳动人群来说,对此穴位进行艾灸能够缓解大便不通畅、痛经以及月经不调的问题。患者需要平躺在床上,气海穴在人体的下腹部,找到此穴位温和的灸,一周灸2~3次,每次灸20分钟。
2、对足三里穴艾灸能调理脾胃
对足三里穴进行艾灸能够调节人们的免疫系统,增强抗病的能力,达到了补中益气以及痛经活络的效果,同时也能够调理脾胃、疏风化湿以及扶正祛邪。一部分人群吃完饭之后会出现胃部疼痛、嗳气以及肚子胀痛,对此穴位进行艾灸能够增强胃肠道消化的动力。
3、对檀中穴艾灸能够活血通络
檀中穴在人体前中正线和两乳头连线的中点,对此穴位进行艾灸能够扩张血管,帮助调节心脏功能,同时也能够辅助治疗咳嗽,呼吸困难,胸口闷痛及心悸等。
4、对关元穴艾灸能够调节内分泌
关元穴具有补益下焦以及培元固本的效果,能够辅助治疗泌尿系以及生殖系统疾病。对此穴位进行艾灸能达到补肾虚以及治疗痛经的效果,促进全身的血液循环,同时也能够强身健体。
5、对合谷穴艾灸能够镇静止痛
当轻微感冒时对合谷穴按摩10分钟,按摩后及时喝一杯热开水,让身体出出汗就能够缓解感冒的症状。鼻子过敏的人群也可以对此穴位进行按压,能够缓解鼻子瘙痒以及打喷嚏。另外对合谷穴进行艾灸,能够辅助治疗腮腺炎、牙龈炎及牙齿疼痛。
6、对涌泉穴艾灸能够促进全身血液循环
秋季找到相应的穴位进行艾灸,能够达到养生保健的功效,但是必须要找到正规的中医馆来艾灸。
温馨提示
涌泉穴是人体足底的穴位,也是肾经首穴,具有防病治病以及养生保健的效果。在脚底有很多的毛细淋巴管以及末梢神经王和毛细血管,和人们的组织器官及系统关系非常密切,经常性的进行艾灸能够改善局部毛细血管的通透性,促进全身血液以及淋巴液的循环,提高全身的代谢。
无缘无故咳嗽、有时嗓子痒有痰可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流病等疾病因素导致。一、非疾病因素如果室内空气比较干燥或 肝癌早期的治疗主要包括手术切除、射频消融术、微波消融术等,介入治疗是一种有效的治疗方法,但是否适合患者需要根据具体情况来判断。一、肝癌早期的治疗方法:1.手术切除:对于早期肝癌患者,如果肿瘤体积较小且 通常情况下,患者出现结膜炎和腹泻的症状,并不一定是肺炎引起的。如果担心是肺炎,则需要及时就医进行检查。1、原因:结膜炎通常是由于细菌感染或病毒感染等原因导致的一种炎症反应,在临床上会出现眼睛发红、分 肝癌晚期患者多活三年的方法,主要包括一般治疗、药物治疗、放疗、化疗等。肝癌晚期患者的生存时间与治疗方法有关,建议患者及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。1、一般治疗:肝癌晚期患者应保持良好的心态, 单纯疱疹病毒HSV-IGM阳性,说明机体感染了单纯疱疹病毒,可能是由于不洁性生活、接触感染者的分泌物等原因引起的。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒,属于人类疱 登革热病毒在人体内一般会停留7-10天,但具体时间因人而异。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。登革热是由登革病毒引起的一种急性传染病,主要通过蚊虫叮咬传播,也可通过接触被污染的物品传播。感染登革热 。本文链接:秋季养生艾灸有好处 艾炙这6个穴位养生功效好http://www.sushuapos.com/show-9-2886-0.html
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