过敏性鼻炎是由于免疫系统对外界无害物质产生过度反应导致的炎症反应，其主要原因包括遗传因素、环境因素以及自身免疫调节能力异常。
从遗传角度看，如果家族中有哮喘、湿疹或过敏性鼻炎等过敏性疾病史，出现过敏性鼻炎的概率会更高。环境因素也影响深远，例如花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原暴露，或者空气污染、温差刺激，以及居住环境过于潮湿或密闭，都会提高发病风险。自身免疫系统的异常调节也是重要因素，部分人天生免疫系统过于敏感，对无害物质如花粉等会触发不必要的免疫反应，分泌大量炎性介质如组胺，从而引起流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等典型症状。部分人可能因鼻腔黏膜长期受到刺激导致屏障功能减弱，使得更容易受到外界过敏原侵袭。
从遗传角度看，如果家族中有哮喘、湿疹或过敏性鼻炎等过敏性疾病史，出现过敏性鼻炎的概率会更高。环境因素也影响深远，例如花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原暴露，或者空气污染、温差刺激，以及居住环境过于潮湿或密闭，都会提高发病风险。自身免疫系统的异常调节也是重要因素，部分人天生免疫系统过于敏感，对无害物质如花粉等会触发不必要的免疫反应，分泌大量炎性介质如组胺，从而引起流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等典型症状。部分人可能因鼻腔黏膜长期受到刺激导致屏障功能减弱，使得更容易受到外界过敏原侵袭。
对于缓解或预防过敏性鼻炎，避免过敏原最为重要，例如更换防螨床上用品、使用空气净化器、减少与宠物接触或户外花粉多发季节时戴口罩。如果已经发作，可以使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）、鼻用皮质类固醇（如糠酸莫米松喷雾剂）或抗白三烯药物（如孟鲁司特），这些药物对炎症反应和症状有显著缓解作用。在症状较重且药物效果有限的情况下，免疫疗法（如脱敏治疗）也是有效选择，通过逐步暴露过敏原来调节机体的免疫反应。饮食中加入富含维生素C的水果如柚子、猕猴桃、草莓等，可以增强免疫力，有助于长期减轻症状。适当进行户外活动，提高呼吸道黏膜的适应能力，也是预防的重要环节。当症状持续恶化或伴随其他严重反应时，应尽快就医明确诊断并调整治疗方法，以免影响生活质量。
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