过敏性鼻炎可以尝试采用中药方改善症状，但需根据个人体质精准辨证，中医常使用如玉屏风散、苍耳子散等经典方剂，搭配适当调理效果更佳。
从中医角度来看，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”或“鼻渊”的范畴，通常涉及肺、脾、肾三脏功能失调。玉屏风散适用于脾肺气虚型患者，其组方包括黄芪、白术、防风，能够益气固表，减少对过敏原的敏感性；苍耳子散则适合鼻窍不通、气滞血瘀者，其成分有苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷，能疏风通窍，缓解鼻塞和流涕；小青龙汤则对风寒束表、痰饮内停的人群有较好效果，组方含麻黄、桂枝、半夏等，可温肺化饮，改善晨起症状。这些方剂需在专业中医指导下调整用量和搭配，确保安全有效。
从中医角度来看，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”或“鼻渊”的范畴，通常涉及肺、脾、肾三脏功能失调。玉屏风散适用于脾肺气虚型患者，其组方包括黄芪、白术、防风，能够益气固表，减少对过敏原的敏感性；苍耳子散则适合鼻窍不通、气滞血瘀者，其成分有苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷，能疏风通窍，缓解鼻塞和流涕；小青龙汤则对风寒束表、痰饮内停的人群有较好效果，组方含麻黄、桂枝、半夏等，可温肺化饮，改善晨起症状。这些方剂需在专业中医指导下调整用量和搭配，确保安全有效。
在药物治疗的同时，饮食和生活管理也十分重要。避免摄入易导致过敏的食物，比如海鲜、奶制品等，同时补充维生素C丰富的食物如柑橘、猕猴桃，帮助增强免疫力。保持室内空气清新，减少接触花粉、尘螨等过敏原，适度进行呼吸锻炼如腹式呼吸，能缓解鼻腔不适。如果症状持续或加重，建议及时到医院五官科或中医科就诊，在医生指导下制定个性化综合治疗方案。
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