甲减并不是气出来的病，而是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的内分泌系统疾病。它与情绪波动、压力等心理因素有一定关联，但并不是直接因果关系。
甲状腺是位于颈部的小腺体，主要负责分泌甲状腺激素，调节新陈代谢。如果甲状腺功能下降，激素分泌不足，就会引发甲减。常见诱因包括自身免疫性疾病（如桥本氏甲状腺炎）、碘摄入过多或不足、某些药物的影响，以及甲状腺手术后功能受损等。情绪应激可能在某些情况下加速疾病的发生或加重症状，但并不是根本原因。
患甲减的人可能出现怕冷、疲劳、体重增加、皮肤干燥等症状，还可能伴随情绪低落、记忆力减退等问题。从医学角度看，这些表现是由于甲状腺激素水平下降，导致机体代谢变慢。情绪问题则可能是疾病的继发现象，而非主要病因。
如果已经确诊甲减，最佳的治疗方法是通过补充甲状腺激素药物来维持正常水平。同时，需保持健康的生活方式，如规律饮食、避免严重的精神压力等。如果出现疑似甲减的症状或症状加重，建议及时就医，通过血液检测明确诊断，并遵从医嘱进行治疗和管理。
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