过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的非感染性炎症，常表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，对生活质量产生明显的影响。
其实，这种疾病的发生与人体免疫系统“过度警惕”密切相关。当某些过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）进入鼻腔时，免疫系统可能会“误判”，将这些无害的物质当作敌人进行抵抗，释放大量的炎症因子，从而导致一系列过敏症状的出现。此类症状多集中在特定季节（如春秋季节性过敏性鼻炎）或者全年发作（常年性过敏性鼻炎），取决于过敏原的种类和接触时间。
过敏性鼻炎常被误认为感冒，两者确实有一些相似之处，比如清水样鼻涕、鼻塞等。但过敏性鼻炎不会伴随发烧或浑身酸痛，且症状多为突发，通常在接触过敏原后几分钟就出现。过敏性鼻炎常伴随眼睛瘙痒、流泪，严重时还可能合并哮喘或鼻窦炎，值得留意。在治疗方面，避免接触过敏原是首要策略，也可以使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等药物来缓解症状。
要想减少发作频率，生活中的“防护功课”必不可少。一定要注意定期清洗床上用品、避免养宠物、减少屋内灰尘，并使用空气净化器来降低过敏原浓度。如果发现症状反复且影响日常生活，建议及时前往耳鼻喉科或过敏专科寻求更精确的诊断和长期管理方案。
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