强直性脊柱炎并不可怕，只要早期发现并及时干预，大部分患者能够维持良好的生活质量。它是一种以慢性炎症为主的自身免疫性疾病，主要影响脊柱及其他关节，若不加以控制，可能导致脊柱僵硬、驼背等问题。
强直性脊柱炎的发生与遗传密切相关，尤其是携带HLA-B27基因的个体更容易患病，但并非所有携带者都会发病。环境因素如感染、免疫功能异常等可能触发该病。初期症状一般表现为晨僵和下腰部疼痛，这种疼痛在活动后会有所缓解，但长时间不治疗会导致脊柱逐渐弯曲、活动受限，甚至永久性变形。部分患者还可能伴有眼炎、皮疹、肠道问题等全身表现。确诊通常依靠血液检测、影像学检查（如X光、MRI）、以及病史分析。
针对强直性脊柱炎，目前主要治疗手段包括药物治疗和非药物干预两类。药物方面，一是非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可缓解疼痛及僵硬感；二是免疫抑制剂如甲氨蝶呤，对控制病情进展有效；三是生物治疗药物如TNF-α抑制剂（如依那西普）可显著减轻炎症和症状。非药物干预则建议患者通过规律的功能性锻炼（如游泳、瑜伽）保持关节灵活性，同时结合物理治疗改善脊柱姿态。饮食方面，可以多摄取富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、坚果），减少炎症反应。严重病例或已有骨性畸形者，可考虑手术纠正脊柱弯曲或置换关节。
建议患者一旦出现持续性腰背部疼痛且晨僵较为明显时，及时前往医院风湿免疫科就诊，以避免病情加重。日常需保持正确坐姿，避免久坐或过重负荷，建立科学饮食和运动的生活习惯，按医嘱长期随诊和治疗，能够有效控制病情并提高生活质量。
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