过敏性鼻炎不会自动恢复，但症状可能因环境和体质而有所改善。要想长期管理这种状况，需要科学干预和生活调整。
过敏性鼻炎是一种因接触过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）引发的慢性炎症。当免疫系统对这些通常无害的物质产生过度反应时，就可能出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。它具有显著的季节性、多次发作性和在特定条件下加重的特点。
虽然有些人报告说随着年龄增长或更换居住环境后，症状会减轻，但这种变化并非真正意义上的康复。比如，免疫系统可能对某种过敏原反应降低，但如果暴露在其他过敏原中，依然会受到影响。更重要的是，长期未治疗的过敏性鼻炎可能增加鼻窦炎或哮喘的风险。
为有效管理，应从回避过敏原、药物治疗和免疫治疗三方面综合入手。日常要减少接触可能的触发因素，比如使用防尘螨床垫、室内保持通风清洁、外出时戴口罩。严重患者建议咨询耳鼻喉科医生，专业诊断后采取抗组胺药、鼻喷激素或进行脱敏治疗。
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