过敏性鼻炎可以通过药物治疗、环境管理以及免疫治疗来缓解症状和改善生活质量。合理地选择治疗方法能够有效控制病情，同时减少复发风险。
药物治疗是过敏性鼻炎的主要手段。抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）能够快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。糖皮质激素类鼻喷剂（如布地奈德、莫米松）具有较强的抗炎作用，适合长期控制鼻部炎症。鼻减充血剂（如伪麻黄碱）可短期缓解鼻塞，但不宜长期使用以避免药物性鼻炎的发生。生理性盐水冲洗鼻腔也可用于清除过敏原和恢复鼻腔黏膜健康。
控制环境中的过敏原是治疗的基础。定期清洁居室，尤其要注意床垫、地毯和窗帘等容易积累尘螨的地方。使用空气净化器减少花粉和其他过敏物质的浓度。远离宠物毛屑或有害气味，避免吸入被污染的空气。可以佩戴口罩减少室外花粉等过敏原的接触，特别是春季高发期。
免疫治疗是针对特定过敏原的长效治疗方法，适用于症状较重、常规药物疗效欠佳的人群。这种治疗通过逐渐增加过敏原剂量，让免疫系统逐渐耐受常见触发因子。大多数患者需要连续治疗3至5年，以达到最佳效果。
在日常管理中，建立健康的生活习惯至关重要。保持良好免疫力，适量运动和均衡饮食，如多摄入富含维生素C的柑橘类水果、绿叶蔬菜等增强身体抵抗力。注意避免吸烟和受冷，减少上呼吸道疾病的诱发因素。症状严重或伴随其他健康问题时，应及时就医，接受检查和专业建议。
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