过敏性鼻炎可以通过一些常用中药来调理身体，但症状严重时仍需及时就医以排除其他健康风险。
过敏性鼻炎是因为免疫系统对外界某些无害物质误判为“敌人”而引发的鼻腔过度敏感反应，比如尘螨、花粉、宠物皮屑等，通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞等症状。中医大多认为它与肺、脾、肾功能失调，以及体内“风寒”或“湿热”有关。
调理时可选择适合自己的中药配伍。例如，玉屏风散适用于体质较弱、容易感冒的人，可以健脾益气、固表止汗；辛夷花、苍耳子等药物则有助于缓解鼻塞和流涕；如果伴随明显“寒症”，如怕冷、手脚冰凉，则天麻、防风等温经散寒的药材会更合适。但要注意，不同体质的人治疗会有很大差异，最好咨询中医师定制个性化方案。
日常保养对防治过敏性鼻炎同样重要。增强免疫力，比如适量运动、保证充足休息和饮食均衡，多摄入含维生素C的食物。同时，避免接触过敏原，例如使用除螨的枕头与被单，以及保持环境干净通风。一旦症状反复或药物不起效，应及时前往医院检查确认情况。
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