过敏性鼻炎的主要诱因包括遗传、环境刺激、免疫异常以及接触致敏原等多个因素，其中遗传和环境是最常见的核心原因。
从遗传角度来看，过敏性鼻炎具有明显的家族遗传倾向，如果直系亲属中有人患此病，后代的发病风险大大增加。环境因素如空气污染、粉尘、花粉、宠物毛发和霉菌等是当前发病率增加的重要外部刺激源，尤其在城市地区表现更明显。自身免疫系统异常，即过度敏感的免疫反应，会导致身体错误识别某些无害物质（如花粉或尘螨）为有害，释放组织胺，引发鼻部症状。生理因素中，鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）可能加重鼻炎症状。反复感冒或鼻部感染也会增加过敏性鼻炎的发生率。
对于过敏性鼻炎的预防和缓解，首先要尽量避免接触已知过敏原。例如，对尘螨过敏的患者应使用防螨床上用品，并保持室内清洁；花粉过敏者则可在花粉浓度高的季节减少外出活动。药物治疗是目前较为常见的方法之一，包括抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）以及减充血剂（如伪麻黄碱）。免疫治疗也被部分患者采用，通过逐渐暴露小剂量过敏原来减轻症状。日常生活中不妨通过饮食调节免疫功能，如增加富含维生素C的水果摄入、经常饮用金银花茶等对缓解症状有辅助作用。若症状持续或加重，建议及时就医咨询以选择适合的治疗方案。
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