过敏性鼻炎的过敏源通常包括花粉、灰尘、螨虫、动物毛屑、霉菌等常见物质，需要在症状明显时及时就医确认具体过敏源。
过敏性鼻炎是一种由免疫系统过度反应引起的疾病，当敏感体质的人接触到过敏源，像是吸入空气中的微小颗粒或触碰到某些物质时，免疫系统会把这些无害物质误认为“敌人”，引发鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏反应的强度和持续时间因人而异，但关键就在于找到触发症状的根源。
常见的过敏原多与日常生活环境相关。春季花粉高峰期，植物的花粉是诱发过敏的主因之一，而家庭内部灰尘中的尘螨经常在气温高湿度大的环境下大量滋生。爱好宠物的家庭，动物皮屑和毛发也可能成为罪魁祸首。潮湿的房间则容易滋生霉菌，这些霉菌孢子被吸入鼻腔后，也可能成为刺激鼻黏膜的“导火索”。除了这些，某些化学气味、香水等也可能在特定人群中诱发过敏性反应。
建议对过敏性鼻炎的管理方法可以包括三个方向：一是尽量避开已知的过敏源，比如安装防螨枕套、清理宠物毛屑、减少接触花粉等；二是改善生活环境，例如保持室内空气流通，使用空气净化器，控制湿度以抑制霉菌滋生；三是通过抗组胺药物或鼻喷剂缓解症状。不过，最有效的方式还是接受过敏原检测，明确自身过敏的具体物质，再在医生指导下制定个性化的预防和治疗方案。
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