晚上肚子疼怀疑是急性肠胃炎时，需要先停止进食，避免加重肠胃负担，并及时评估自身状况，必要时就医。
急性肠胃炎多因饮食不洁或感染病毒、细菌引起，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，通常会集中爆发。夜间肚子疼是常见表现，可能因为肠胃在休息时更加敏感。如果伴随脱水、严重腹泻，甚至血便，必须高度重视。
为了缓解症状，可以先停止任何可能刺激胃肠的食物或饮料，尤其是生冷、油腻和辛辣类。用温水轻轻擦拭腹部，帮助放松肠胃。可以适量喝稀释的电解质水，补充丢失的水分和矿物质。若腹痛较明显，可采取蜷缩的侧卧姿势，避免腹部受力。同时避免自行服用止泻药，这类药物可能会掩盖病情。
如果肚子疼得持续多半个小时以上，或伴随呕吐不止、高烧、脱水等情况，需尽快到医院就诊。医生能够进一步鉴别是否有其他消化系统疾病或严重感染，并针对性治疗以防病情加重。
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