阿兹海默症的确切原因目前尚未完全明确，但多种因素共同作用，包括遗传、环境和生活习惯等。对于表现出显著记忆力减退、判断力下降等症状的人，应尽快就医。
这种疾病是一种慢性神经退行性病变，最主要的特征是脑内异常蛋白堆积，如β-淀粉样蛋白斑块和Tau蛋白缠结。这些异常会导致神经细胞损伤和死亡，进而破坏大脑的记忆、学习及逻辑思维功能。有家族病史的人群或携带某些基因变异（如APOE-ε4基因）的人，其患病风险通常更高。年龄也是一个重要的风险因子，患病概率在65岁之后会显著增加。
研究还发现，高血压、糖尿病、肥胖、久坐不动、不健康饮食等生活方式因素，也可能通过影响大脑血流或诱发慢性炎症增加患病风险。同时，大脑损伤、长期抑郁及社会孤立等心理或社会因素，也被认为是潜在的诱因之一。尽管如此，这并不意味着这些因素必然导致阿兹海默症，而是它们共同构成了一个复杂的风险网络。
为了降低患病风险，建议保持心脑健康，例如摄入富含抗氧化剂的饮食（如蔬菜、水果和深海鱼类）、坚持适度运动、戒烟戒酒、按时睡眠等。持续锻炼大脑，比如阅读、学习新技能，甚至与人交流互动，都有助于保持认知功能的活跃。如果家中有高危人群，应尽早寻求专业医生的帮助并进行相关检查，以便尽可能早期干预管理。
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