血常规不包括血压、血糖和血脂，它主要检测血液中的红细胞、白细胞、血小板等指标。要检查血压、血糖和血脂，需要分别进行血压测量、空腹血糖测试和血脂谱分析。
血常规是临床常用的基础检查，用于评估血液状况，例如是否存在贫血、感染或血小板异常。它检测的指标包括红细胞计数、血红蛋白浓度、白细胞计数及分类、血小板计数等。这些数据帮助医生判断是否存在血液系统疾病或感染等问题。
血压测量是评估心血管健康的重要步骤，通常使用血压计进行。正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。高血压或低血压可能提示心血管疾病或其他健康问题。饮食中减少盐分摄入、保持适度运动、控制体重等方法有助于维持正常血压。
血糖测试主要监测血液中的葡萄糖水平，用于诊断糖尿病或评估其控制情况。空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔/升。异常血糖水平可能导致糖尿病及其并发症。控制血糖的关键在于均衡饮食，减少高糖食物摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物和蔬菜。定期监测血糖和遵循医生建议的药物治疗也是重要手段。
血脂谱分析评估血液中的脂质水平，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C、高密度脂蛋白胆固醇HDL-C和甘油三酯。高血脂是心血管疾病的重要风险因素。降低血脂的方法包括减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类。适量运动、戒烟和限制酒精摄入也有助于改善血脂水平。
血常规、血压、血糖和血脂检查各有其特定的检测目的和方法，不能互相替代。为了全面评估健康状况，建议定期进行这些检查，并根据医生建议采取相应的健康管理措施。了解各项检查的具体内容和意义，有助于更好地监控和维护自身健康。
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