过敏性鼻炎引起的干痒和咳嗽主要由免疫系统对过敏原的过度反应导致，常见病因包括遗传、环境因素和生理因素。改善生活环境、药物治疗和对症护理可有效缓解症状。
1、遗传因素在过敏性鼻炎中起重要作用。家族中有过敏性疾病史的人更容易患过敏性鼻炎，这可能与免疫系统的遗传调控有关。如果有家族病史，建议提前进行过敏原筛查，并采取预防措施，如避免接触已知过敏原。
2、环境因素是过敏性鼻炎的常见诱因。花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等是主要过敏原。季节性变化时，空气中花粉浓度升高，容易引发症状。改善室内空气质量，如使用空气净化器、定期清洁地毯和床上用品，减少尘螨和霉菌的滋生，有助于缓解症状。外出时佩戴口罩，减少过敏原的直接接触。
3、生理因素包括免疫力下降和鼻腔黏膜的敏感性增加。免疫力低下时，身体对过敏原的反应更为强烈。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于增强免疫力。鼻腔黏膜干燥或敏感时，容易出现干痒和咳嗽症状，使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，可以缓解不适。
针对过敏性鼻炎的治疗，可采用以下方法：1. 药物治疗：抗组胺药如氯雷他定、鼻用糖皮质激素如布地奈德、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特是常用药物，能有效缓解症状。2. 对症护理：鼻腔冲洗、使用加湿器、避免接触过敏原等，可以减轻不适。3. 饮食调理：多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。
过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过有效管理和控制，可以显著改善生活质量。早期识别过敏原，采取针对性措施，结合药物治疗和生活方式调整，能够有效缓解干痒、咳嗽等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业诊疗。
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