口腔溃疡通常由局部创伤、免疫力下降、营养缺乏或压力过大引起，可通过药物治疗、饮食调整和改善生活习惯快速缓解。使用口腔溃疡贴片、漱口水和局部喷雾是常见的治疗方式，同时注意补充维生素B和C，避免辛辣刺激食物。
1.药物治疗是缓解口腔溃疡的有效方法。口腔溃疡贴片如复方氯己定贴片，能够直接覆盖溃疡面，减少疼痛并促进愈合。含有氯己定或苯扎氯铵的漱口水，具有抗菌作用，每天使用2-3次可减轻炎症。局部喷雾如西瓜霜喷雾，能快速止痛并加速修复。
2.饮食调整对口腔溃疡的恢复至关重要。避免食用辛辣、酸性或过热的食物，减少对溃疡的刺激。多摄入富含维生素B和C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜和全谷物，有助于增强免疫力和促进黏膜修复。保持充足的水分摄入，避免口腔干燥。
3.改善生活习惯有助于预防和缓解口腔溃疡。保持规律的作息，避免熬夜和过度疲劳，增强身体免疫力。减少压力，通过运动、冥想或深呼吸等方式放松身心。注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。
4.如果口腔溃疡反复发作或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行进一步检查，排除潜在疾病如贫血、免疫系统疾病或维生素缺乏症。根据具体情况，医生可能会开具免疫调节药物或补充剂，帮助从根本上解决问题。
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