乙肝早期可能出现乏力、食欲减退、恶心、腹胀、肝区隐痛等症状，部分患者伴随低热或黄疸。病毒潜伏期通常无明显症状，定期体检和肝功能筛查是早期发现的关键。
1.乏力与食欲减退
肝脏代谢功能受损导致能量供应不足，患者常感持续疲劳，休息后难以缓解。消化酶分泌减少引发食欲下降，严重时出现厌油腻。建议调整饮食结构，选择易消化的低脂食物如山药粥、蒸南瓜，少量多餐保证营养摄入。
2.消化道症状
门静脉高压引发胃肠充血，表现为饭后腹胀、恶心。可尝试生姜片含服缓解恶心，腹部按摩（顺时针环形按压）促进肠蠕动。若持续呕吐需警惕胆红素升高，应立即检测肝功能五项。
3.肝区不适
肝脏炎症导致包膜牵拉，出现右上腹闷胀感或针刺样疼痛。避免右侧卧位加重压迫，热敷可暂时缓解症状。但需与胆囊炎鉴别，B超检查能明确诊断。
4.黄疸与发热
胆红素代谢障碍使眼白和皮肤发黄，尿液呈浓茶色。儿童患者更易出现38℃左右低热。发现黄疸应立即就医，避免延误抗病毒治疗时机。
乙肝病毒携带者即使无症状也应每6个月检查HBV-DNA和甲胎蛋白。早期干预可选用恩替卡韦、替诺福韦等一线抗病毒药物，配合水飞蓟宾护肝治疗。日常生活中严格禁酒，控制动物内脏摄入，保持游泳、太极等适度运动增强免疫力。
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