中医治疗脂肪肝效果显著，通过中药调理、针灸和饮食管理可改善肝功能。核心方法包括疏肝理气、健脾化湿和活血化瘀，需结合个体体质辨证施治。
1. 中药调理
中药治疗脂肪肝以辨证论治为基础。肝郁气滞型常用柴胡疏肝散，成分含柴胡、白芍、香附等；脾虚湿盛型推荐参苓白术散，含党参、白术、茯苓；痰瘀互结型适用血府逐瘀汤，含桃仁、红花、当归。疗程通常3-6个月，需定期复查肝功能。
2. 针灸疗法
体针选取肝俞、足三里、太冲等穴位，每周3次；耳针取肝、脾、内分泌等反射区，配合王不留行籽贴压；艾灸适用于脾胃虚弱者，选取中脘、关元等穴位隔姜灸。临床研究显示针灸能降低肝酶指标，改善胰岛素抵抗。
3. 饮食管理
推荐食用山楂、决明子、枸杞等药食同源食材，每日山楂饮用量控制在30克以内。膳食结构采用"三低一高"原则：低脂饮食选择清蒸鱼、鸡胸肉；低糖需避免精制米面，改用糙米、燕麦；高纤维摄入芹菜、木耳等。配合八段锦、太极拳等运动，每周锻炼5次。
中医治疗脂肪肝强调整体调节，需坚持3个月以上才能显现效果。治疗期间每月监测肝功能、超声检查，避免自行停用降脂药物。重度脂肪肝患者需中西医结合治疗，肝功能异常明显者应及时就医。
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